哮喘离孩子很近！诱因包括普通感冒！

哮喘目前已经是儿童最常见的一种慢性疾病，全球受影响的儿童数量多达500万人。我们并不知道引起这种疾病的确切原因是什么，很多因素都能诱发喘鸣，但对于5岁以下的孩子，无论是过敏性还是非过敏性哮喘，最常见的诱因是呼吸系统病毒感染，包括普通感冒。

其他一些常见的哮喘诱因包括：

• 尘螨、蟑螂、动物皮屑、花粉以及真菌。

• 冷空气。

• 某些药物(非甾体类抗炎药、阿司匹林等)。

• 引起过敏的食物(过敏反应包括哮喘症状)

• 一些不常见的哮喘诱因包括：

• 压力及情绪不安。

• 鼻窦感染。

• 呼吸道受过损伤(例如，有一些孩子出生时曾经接受过气管内插管，或者被动吸入香烟气体）

• 胃食管反流

哮喘的症状和体征

当孩子发生哮喘的时候，最典型的症状是出现在夜间加剧的咳嗽或喘鸣，或者是在运动后、接触了刺激物(例如，香烟)或过敏原(例如，动物毛屑、真菌、尘螨或蟑螂)后出现的咳嗽或喘鸣。随着哮喘加重，喘鸣其实往往会有所减轻，这是因为能够进入肺内和能够从肺内排出的气体都减少了。孩子还有可能出现气短、呼吸加快，以及在用力呼吸时出现的肋间和颈部肌肉组织收缩(辅助呼吸肌作用)的症状

很多患有哮喘的孩子都存在慢性症状，例如，日间(或夜间)咳嗽、运动时咳嗽或在日间接触了宠物、灰尘或花粉时出现咳嗽。

对于一般孩子来说，虽然没有明显的哮喘症状，但医生却能够在其胸部体表听到喘鸣音(特别是在孩子用力呼气的时候)，对于稍大一点的孩子，只要可以配合肺功能检查，就可以判断是否异常。

预防儿童哮喘

特别对年幼的孩子来说，最常见的过敏原之一是尘螨。由于你不可能完全消灭生活中的灰尘和其他刺激物，在家里可以采取以下措施尽量避免孩子暴露于灰尘以及减轻孩子的哮喘症状。

• 用专用的防尘螨过敏原床罩盖住床垫和枕头。

• 选择可以机洗的枕头和被子。

• 每周用热水清洗一次床单、毯子、枕套、抱枕以及毛绒玩具，以杀灭尘螨。

• 尽量不要在孩子房间里放毛绒玩其或者尽量减少孩子玩这些玩具的时间。

• 如果孩子过敏，考虑将家里的宠物送走。

• 用吸尘器清理地毯及用掸子清扫家具的时候，不要让孩子待在家里。

• 考虑买一台特殊的空气过滤器，保持孩子房间的空气清新。

• 可能的话，保持室内湿度在50％以下，尘螨和霉菌容易在潮湿的环境中滋生。

• 家中避免使用香水、香味清新剂或其他具有刺激性(有可能诱发孩子哮喘发作)的香味物品。

• 修理漏水的管道，这样可以减少家中的霉菌。

• 让孩子远离香烟、雪茄或烟斗，以及明火周围的烟雾。

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