清肺化痰,慢性支气管炎就喝这款茶饮,效果好

文 / 小窍门大生活
2017-06-27 23:48

呼吸道疾病多由上火引起,但又不能吃温度低的东西,这时候喝一点寒性的绿茶对缓解症状大有帮助,绿茶还含有维生素和其他抗过敏物质,可以预防其他事物对器官的刺激。

慢性支气管炎患者应少食肥腻之物,长期过食肥腻之物可引起肥胖,而肥胖优惠导致气滞湿阻,湿聚可导致生痰。可多吃些具有化痰止咳功效的食物,如雪梨、金橘饼、百合、银耳等。

茶饮推荐

石斛瓜蒌茶

原料:石斛5克,瓜蒌3克,绿茶3克。

做法:先将石斛、瓜蒌、绿茶一起投入壶中,用开水冲泡;静置3分钟左右即可饮用,可根据个人口味加适量冰糖调味。

功效:生津润肺、宣肺止咳。

宜忌:适用于肺燥咳嗽、咳干痰以及慢性支气管炎。