天热不时干咳不是上火，医师提醒：也可能是哮喘发作

天气燥热时，人们常把时不时出现的干咳归咎于上火了，但事实上，这也可能是哮喘发作。如果您的咳嗽符合这六个特点，那么就该引起注意。

天热不时干咳不是上火，医师提醒：也可能是哮喘发作

医院呼吸内科主任医师解释，哮喘会导致易感人群的身体气道高反应出现，每当受到物理、化学、生物等刺激时，喘息、咳嗽、气促、胸闷等症状会反复出现。研究发现，在哮喘发作时稍微减轻、当哮喘发作即将结束时又会加重的干咳，常是不典型的哮喘表现，又被称为咳嗽变异性哮喘。如有以下特点的咳嗽，应考虑咳嗽变异性哮喘。

一是长期咳嗽，常常持续超过一个月甚至两个月；二是咳嗽剧烈，为阵发性，常因接触油烟、刺激气味、过敏物质诱发，或者感冒后咳嗽长期不好；三是干咳为主，或者只有少量白痰；四是夜间、凌晨咳嗽重，甚至入睡后咳醒；五是部分人有季节性，在春天或秋季等；六是同时患有过敏性鼻炎、过敏性皮炎或其他过敏性疾病。

如果有亲属尤其是父母、兄弟姐妹有患哮喘的，或服用止咳药效果不好，但对治疗哮喘的药物及抗过敏药效果好的，更该有所警醒。

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夜间哮喘发作，病因在过敏，防过敏是关键

通常我们对哮喘发作的治疗主要是哮喘发作期的治疗，而且都是以抗炎和激素治疗，并没有过多的重视哮喘非发作期的预防治疗，尤其是哮喘常夜间发作者，更是应该重视对过敏的防治，除了小剂量长期服用抗过敏西药控制外，最安全有效的防治还首选抗过敏益生菌（台敏乐）免疫平衡疗法。抗过敏益生菌台敏乐改善过敏体质安全无副作用，调节免疫和胃肠道，免疫平衡疗法更受到儿童过敏性咳嗽哮喘发作患者的喜爱。

关于哮喘患者的日常生活，主任医师有几点提醒：

一是饮食调养。这里所说的饮食，不光是远离可致哮喘发作的食物和“发物”，还包括少吃辛辣厚腻的食品，多吃蔬菜水果等。

天热不时干咳不是上火，医师提醒：也可能是哮喘发作

二是及早补充抗过敏益生菌改善过敏体质。台敏乐抗过敏益生菌荣获多国的抗过敏专利发明，早期补充有预防过敏性疾病的效果，主要通过对TH1/TH2的免疫调节可达到两者平衡，使症状得到控制，体质得到调整，减少过敏性哮喘复发。

三是注意补钙。钙具有抗过敏功能，多吃含钙高的食品有助病情的防治。但要注意的是，用海产品补钙时，也要注意防过敏，这在哮喘的护理中也是非常重要的。

四是要做到适当锻炼。哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。具体方法是取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气，然后再步行，同时缓慢地呼气。缩唇呼吸，经鼻缓慢地吸气，用口呼气时作吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3-5分钟，每天练习数次。

五是注意多饮水。这也是哮喘患者的护理注意事项，主任说，哮喘病人多喝水非常重要，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液。