“喘与不喘”，关键在这4个误区，中医药防治哮喘夏季正当时

今年的5月4日是第23个世界防治哮喘日，

主题是“揭示对哮喘的误解”，

主要围绕哮喘发病人群、有无传染性、

哮喘患者能否参加体育运动、

年龄增长是否会摆脱该疾病这四个误解展开，

旨在通过一系列宣传加强

人们对哮喘病现状的了解，

提高患者及公众对该疾病的防治和管理。

1999年5月8日，

誉满天下的中国台湾歌手邓丽君

因突发哮喘病在泰国清迈去世。

此消息一出，

许多人都深感惋惜。

今年是邓丽君离世的第22年，

我们在缅怀她的同时，

也对哮喘病有了更多的了解。

哮喘，又称支气管哮喘，

是世界范围内常见的慢性气道疾病，

占全球人口的1%至18%。

据《柳叶刀》发表的中国成人肺部

健康研究数据显示，

我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%，

患病人数高达4570万。

根据调查显示，

哮喘病已成为我国第二大呼吸道疾病，

但控制率只有28.7%。

2008年，

哮喘已被我国列为重点防治的

慢性呼吸道疾病之一，

并且写入了“健康中国行动（2019-2030）”

十五个专项行动之

慢性呼吸系统疾病防治行动中。

那么，究竟什么是支气管哮喘？

它的临床症状有哪些？

如何去防治支气管哮喘？

我们对它又有哪些误区呢？

今天，小编就带您一起了解哮喘病，

揭开那些全球患者都躲不开的误区。

什么是支气管哮喘？

支气管哮喘是一种波动性的

慢性气道炎症性疾病。

其波动性主要表现在喘息症状可以“突发突止”，

有可能自行缓解，

使得一些患者对哮喘存在误区或者心存侥幸，

不去治疗，最后拖成了重度哮喘。

支气管哮喘的病因

一般可以分为内因和外因。

有一半以上的哮喘患者

有家族遗传史，

或者患有过敏性鼻炎等过敏性疾病。

此外，哮喘的发作，

也可能是接触到一些外界的刺激物，

或者致敏原引发的，

比如尘螨、宠物猫、宠物狗的皮毛、花粉等。

研究表明，

哮喘的发作也可能与心理因素有关，

因此，

哮喘患者在平时保持良好的心情是十分重要的。

支气管哮喘的临床症状有哪些？

哮喘的临床表现一般为为喘息、咳嗽、

咯痰、气短等症状，

但也有一些哮喘患者，

可能没有典型的喘息症状，

而是有胸闷或者是夜间咳嗽这些情况。

特别是这种胸闷或咳嗽在夜间发作，

或者是接触一些刺激性的气味

或致敏原以后出现的，

则应该考虑是不是患有哮喘。

如何去防治支气管哮喘？

哮喘是一个慢性气道炎症疾病，

它需要长期的治疗。

一般来说，

哮喘需要根据其不同的发病特点，

在用药和护理方面的治疗有所不同。

支气管哮喘主要是过敏性的炎症，

因此，

患者主要通过吸入性糖皮质激素等药物

进行治疗，

也可通过清肺化痰、止咳平喘的中药材，

以中西医结合的方式进行治疗，

以达到缓解病情、缩短病程的作用。

那么，

我们该如何预防哮喘呢？

第一，避免接触过敏原，

防止自身抵抗力的降低。

第二，养成良好的生活习惯，

戒烟限酒、避免剧烈运动。

第三，及时治疗过敏性鼻炎。

根据调查研究现实，

哮喘病人80%~90%有过敏性鼻炎和

鼻窦炎、鼻息肉等鼻部疾病，

而过敏性鼻炎病人中

哮喘的比例也可高达50%，

如果没有规范治疗，

有大约1/3的患者在若干年后发展为哮喘。

第四，避免过度劳累、精神紧张。

突击性强烈的或长时间的体力劳动

或情绪波动都会导致哮喘发作。

因此，在平时，保持心情愉悦，

适当地进行体育锻炼，

如站桩、慢跑等，

能有效地预防哮喘的发作。

第五，避免吸入杂质。

避免吸入烟、尘和植物油、

汽油或油漆等气味以及冷空气，

必要时需要佩戴口罩进行防护。

我们对支气管哮喘有哪些误区？

第一，哮喘是一种儿童疾病。

哮喘是一种可以发生在任何年龄段

（儿童、青少年、成人和老年人）的疾病。

60岁以后出现哮喘症状而

被明确诊断的患者，

在临床上也经常可以见到。

第二，哮喘是一种传染病。

哮喘不会传染。

在儿童时期，哮喘通常与过敏有关；

但成年后，哮喘通常呈一定的遗传倾向，

由过敏引发的哮喘逐渐减少。

第三，哮喘患者不可以运动。

在哮喘的急性发病期不宜运动。

但是，哮喘患者在经过规范治疗后，

哮喘发作将被有效控制，可适当运动，

有些哮喘患者甚至可以当职业运动员。

例如，

足球明星贝克汉姆、游泳健将菲尔普斯

等都是哮喘患者。

运动不仅不会对患者的生活和工作造成困扰，

还能一定程度改善哮喘症状。

第四，哮喘发作时，

误以为是感冒和气管炎。

有些哮喘患者的症状与感冒和气管炎类似，

会口服各种感冒药和抗菌药物进行治疗，

再加上有一定比例的哮喘可自行缓解，

就会造成治疗有效的假象。

但如果哮喘不及时治疗，

严重时可能造成下呼吸道和肺部感染、

诱发气胸和纵膈气肿、多脏器功能衰竭，

甚至是猝死。

如果患者出现相关症状时，

应及早就医积极治疗。

第五，激素对人体有害，

一旦症状缓解，

就自行停药。

这样做的后果很容易导致哮喘反复发作，

还可能引起肺气肿、肺心病等并发症。

因此，哮喘患者一定要在医生指导下，

坚持长期治疗，不可擅自停药。

在此，特别提示广大市民朋友，

夏天是调补人体阳气的最佳时机，

可适当选择中医特色，

冬病夏治穴位贴敷疗法，

振奋胸阳、化痰平喘、驱逐寒邪，

也可同时服用哮喘缓解期扶正固本中药，

提高自身免疫力进而预防哮喘发作。

素材来源：

中国中医科学院广安门医院呼吸科

部分素材来源：

健康中国

健康北京

健康时报

河北省人民医院

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