春季这种病频发？都不敢带娃出门了！这八大误区，家长一定要了解

到了春暖花开的季节

万物复苏

有一种病反而容易发作了

这就是哮喘

不能感冒，感冒就会咳嗽，喘

不能剧烈运动，喘

不能大笑，喘

不能吸入棉絮烟尘，喘

不能吃凉的，喘

家有哮喘娃

就相当于头悬冰刀

刀砸娃身

痛在全家！

今晚9:20

《健康生活家》为您讲解

“儿童哮喘”的健康科普知识

目前全球范围内的哮喘患者至少有 3 亿人，中国哮喘患者约3000 万人，且近年来哮喘患病率在全球范围内有逐年增长的趋势，我国也不例外。

春季是哮喘好发季节

因为春季天气反复多变

忽冷忽热，病毒繁殖迅速

加上春暖花开

各种花粉到处传播

动物开始出动活跃

空气潮湿，霉菌滋生等等

均是诱发哮喘的因素

哮喘孩子可能在春季出现反复咳嗽，表现为早晚为主，多为干咳，少痰。运动、病毒感染、吸入变应原、刺激性气味、冷空气、剧烈的情绪变化、压力等均可诱发咳嗽，伴有或不伴有喘息，甚至可能出现呼吸困难、胸闷、深呼吸等表现，有的还可能伴有流涕、打喷嚏等，如果孩子出现以上症状，要考虑哮喘发作。

那么家长该怎么做

才能减少孩子哮喘发作的几率呢？

①避免吸入性过敏原

春季春暖花开，各种花粉通过空气传播，被哮喘患儿吸入，此外，某些动物（如蟑螂、螨虫等）的分泌物及皮屑，以及屋尘等也会进入呼吸道，诱发哮喘发作。因此，哮喘患儿在春季应避免到郊外、花园等处，以免接触花粉，湿式打扫室内卫生，以免吸入动物的分泌物、皮屑和屋尘。

②避免食入性过敏原

除了吸入性过敏原外，有些食物也会引起哮喘发作，如果检查过食物过敏源发现有哪些食物过敏或者平常观察到吃某些食物会过敏或引起咳嗽，那么这类食物应避免食用。有些刺激性食物如辣椒、大蒜、芥末、油炸食物、冰淇淋等食物也诱发哮喘发作，也应避免进食。某些药物如阿司匹林，亦容易诱发哮喘发作。故支气管哮喘患儿亦应避免进食上述食物和药物。

③防治呼吸道感染

感冒会诱发支气管哮喘，并容易使哮喘合并肺炎，春季天气反复多变，忽冷忽热，加上病毒繁殖，很容易感染呼吸道，引起哮喘发作。家长要做好防寒保暖，少让儿童到人源密集的地方，同时应避免吸入二手烟，防止呼吸道感染。

④加强体育锻炼

加强孩子的体格锻炼，增强体质，是减少哮喘发作的有力措施。但剧烈运动会诱发孩子哮喘发作，因此哮喘孩子宜进行有氧运动如散步、游泳、骑单车、太极等不太剧烈的运动。

此外

由于很多家长

在哮喘的认识上存在片面误区

常导致孩子哮喘反复发作

经久不愈

以下八大误区

家长要注意！

误区四 激素副作用大不能用

目前全球防治哮喘疗效最好、副作用最少的方法是微量激素吸入法。可激素的副作用几乎深入人心，很多家长都惧怕激素影响孩子的生长发育（长不高、肥胖等），担心性早熟、药物依赖等等。所以常拒绝给孩子用激素预防药或过早停药，结果导致孩子哮喘发作越来越频繁。其实哮喘不能控制的危险远比激素治疗的危害要大。

微量激素预防用药使用的药物剂量非常少且多在气道局部发挥作用，进入血液循环的量微乎其微，因此引起的全身不良反应明显少于其它途径给药（静脉、口服）；而哮喘急性发作时需要口服或静脉用激素消炎才能控制，其一次用量比吸入性预防用药半年的量还要大得多，而且因为100%进入血液循环，副作用也要大的多。

误区六 哮喘病人不吃鸡蛋牛奶海鲜

众所周知，鸡蛋牛奶海鲜产品是最容易引起儿童过敏的食物，所以许多哮喘家长都不敢给孩子吃鸡蛋牛奶和海鲜。其实，易过敏食物只是引起过敏发生的机率比其它食物要高些，但并不代表每个孩子摄入后都会过敏。只要不过敏，哮喘儿童是不需要刻意去忌口的。

对有过敏体质或从小湿疹严重的哮喘儿童来说，首先应到医院积极查找引起孩子哮喘发作的过敏原，一旦明确孩子对某些食物或物品过敏，就要积极避免再次接触，以免加重过敏状态。对于哮喘儿童，首次吃某种食物时，可先少量试吃，无咳嗽皮疹等身体不适，以后可放心吃，以保证营养的均衡。

误区八 肺功能正常可排除哮喘

肺功能的损害在儿童期往往是可逆的，在哮喘初期或哮喘缓解期，孩子的肺功能也可能表现为正常肺功能，所以肺功能正常并不能排除孩子没有哮喘，只能代表目前疾病对孩子肺功能未造成明显损害。

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