吸烟的人群看过来!看看氢水对肺的保养作用

文 / 初心健康
2021-03-10 10:00

说到吸烟这个话题,可能很多人脱口而出的一句话就是:吸烟有害健康。

吸烟对身体的伤害,首当其冲是肺部!

香烟燃烧时会释放超过30种有毒化学物质,会对肺部等产生一定的危害。轻则造成咳嗽,痰多,严重甚至导致肺炎、肺癌造成死亡。

据统计,吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。

另外,有据可查的、与吸烟相关的疾病,除肺癌外还包括中风、阳痿、糖尿病、骨质疏松、冠心病、消化道溃疡等数十种疾病。

为了健康着想,戒烟自然是最好的选择!

在我国,有很多“烟客”和“老烟枪”,年龄跨度从十几岁到七八十岁。

“饭后一支烟,快乐活神仙”“见人一支烟,礼貌不失先”“今朝有烟今朝抽,莫把烟盒空对月”等等,无论是出于何种目的,对于吸烟这种行为,能够早点戒掉对身体自然是最好不过了。

而且相信很多人也都发现了一个现象,那就是无论得了什么病,向医生询问生活中有什么注意事项的时候,医生很可能都会说到“戒烟酒”这个词。

但戒烟并不是一件容易的事情。

烟瘾大,戒不了?折中之策:喝富氢水,危害可减轻!

富氢水中富含丰富的氢分子,多年医学研究发现,氢分子具有特异性中和体内毒性自由基、抗炎作用、抗凋亡作用和参与细胞信号转导的调节等生物学效应,对心脑血管疾病、慢性呼吸系统疾病、肿瘤疾病、代谢综合征等,具有理想的辅助治疗效果。被许多人称其为“人间圣水”或“生命之水”。

近年来,随着氧化应激机制研究的深入,氢分子对肺部疾病的作用引起广泛关注,许多研究表明氢分子对肺损伤、慢性阻塞性肺病(COPD)、肺哮喘等可产生保护效应。烟瘾大戒不了或不想戒的吸烟人群,可以喝富氢水代替平时喝的水,吸烟危害可减轻!

已经有许多临床案例表明,氢气具有抗肺纤维化的作用,对抽烟引起的肺损伤有一定的辅助治疗效果。

烟草烟雾引起的慢性阻塞性肺病被认为是一种全球性的健康问题。安徽中医药大学2017年7月发布于实验生物及医学杂志《Experimental Biology and Medicine》上的一项研究表明,用富氢盐水可通过减轻炎症、减少氧化应激和减轻粘液,对烟草烟雾诱发的大鼠慢性阻塞性肺疾病表现出显着保护作用。富氢盐水可通过缓解气道炎症和黏液分泌过多,实现减缓烟草气雾引发的老鼠慢性阻塞性肺疾病。

总的来说,氢气摄入可以缓解肺气肿、支气管炎、哮喘等疾病的症状,可以减轻肺部炎症,减少吸烟引起的肺部问题,及时修复和保护脆弱的肺脏。

如果能不吸烟最好不吸烟,若戒不掉烟或万不得已必须要吸的,日常生活中可以通过喝富氢水的方法,降低吸烟造成的伤害。对于常常暴露于二手烟的非吸烟人群,也建议喝氢水来降低损伤,保护呼吸系统健康。而大家只需要把平时喝的水换成富氢水就可以了!