藏在春天里的“过敏性疾病” 山西省针灸医院专家教你及早预防!

文 / 网易山西
2020-04-18 00:39

导语:经历了格外难熬的冬日,“满天飞絮”的春天虽然有利于疫情的日趋消散,却也令一个困扰许多人的“老朋友”再度卷土重来。户外运动、公园赏花、水果下午茶……这些原本是最热门的春季消闲选择,但涉及可能导致过敏反应的柳絮、花粉及一些蔬果,“敏感人士”便只能唯恐避之不及,心灵想放松,但体质不允许!针对这一难题,山西省针灸医院专家为广大“春季过敏性疾病”患者带来了《自救指南》——帮大家找出那些春天隐含的“过敏原”,敲响及早预防的警钟,安安全全赏春去!

山西省针灸医院 针灸三科主任 曹玉霞

“草树知春不久归,百般红紫斗芳菲。杨花榆荚无才思,惟解漫天作雪飞。”韩愈的一首《晚春》,让我们感受到春回大地,草木新绿,百花盛开,杨柳飘絮,一派盎然的春意。于是乎,按捺不住那颗驿动的心,呼朋唤友,携亲带眷,户外踏青,享受美好春景。然而稍不注意,过敏性疾病亦随春意接踵而至,扰了家人朋友的兴致。

也许刚刚从漫天飘絮中闲庭信步,尚来不及感慨美景如画,就眼红如兔,满身红疹,喷嚏咳嗽,甚至哮喘;也许一家团聚,正在品尝美味大餐,却发了满脸的“桃花”;也许美丽春装刚刚上身,本想一展风姿,却浑身瘙痒,抓耳挠腮……。其实,在春季,不止是纷飞的柳絮,扑鼻的花香,甚至是一些甘甜的水果,都会引发过敏反应发生。因此专家提醒,春天来临,到户外呼吸新鲜空气,增加运动的同时,一定要注意预防过敏。

春天百花盛开,杨柳新绿,花粉、杨柳絮随着春风在空气中飘散,令过敏体质的市民苦不堪言。过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病等过敏性疾病,也成为春季常见疾病。一般情况下,在普通大众中,大约有五分之一的人会有过敏症状。

虽然过敏性疾病的发生与年龄、性别、种族等有一定关系,但春季气候不稳定、花粉量大、阳光充足,人们户外活动增多,更容易引起人群的春季过敏症。特别是人的皮肤在冬天的养护后,对紫外线更为敏感,容易出现红斑、丘疹等过敏症状。

此外,在春季气候反常的情况下,人的抵抗力差,极易感冒,细菌、病毒、真菌等作为过敏原被人体吸入,也容易导致过敏性鼻炎、过敏性哮喘的发作,严重的甚至还会出现过敏性休克。因此,我们应尽早开始预防春季过敏性疾病。

也许一颗火龙果就会让你满脸 “桃花”,鲜嫩的春笋搞得你抓耳挠腮。海鲜容易引发过敏对大众来说是人人皆知,其实很多水果、蔬菜、菌类也是引起过敏的常见原因,这里给大家普及一下常见过敏食物:水果主要是以芒果、毛桃多见,但火龙果、山竹、木瓜、菠萝、荔枝也常见过敏情况。还有鸡蛋、鱼、虾、泥螺、油菜、蚕豆、蘑菇等也是生活中常见的易过敏食物。蔬菜水果类的食物过敏,往往易被人忽视。因此,把好食物关,对于抗过敏性疾病非常重要。专家提醒大家,应对自己易致敏的食物心中有数,如果进食了易过敏食物,可能出现头晕、恶心、呕吐、酒醉样、腹痛、腹泻等症状,此时应尽早上医院就诊。

过敏涉及多学科体系,包括呼吸科、耳鼻咽喉科、皮肤科、免疫科、眼科、消化科等,常见的疾病包括过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、过敏性胃肠炎、哮喘等。过敏性鼻炎会出现发作性打喷嚏,留清涕,尤其以清晨及闻到刺激性气味时为重;过敏性皮炎会出现皮肤瘙痒,出疹,甚至剥脱;过敏性结膜炎会出现眼睛瘙痒充血,流泪,畏光;而过敏性胃肠炎会出现呕吐、腹痛、泄泻等;哮喘患者会出现反复咳嗽、气喘,有的患者可能会几种情况同时存在,严重的甚至会出现窒息,多器官损害,危及生命。

家族有过敏体质的人群容易遗传,一般这类人群经常在紧束的腰带、表带、袜带等处局部起风团瘙痒,由于搔抓而风团产生更多。儿童也属于过敏高发人群。一方面因为过敏体质的儿童本身免疫系统发育不成熟,另一方面因为外部环境变化,如空气污染、尘螨、细菌感染、花粉等影响。而一般人在劳累,免疫力低下的情况下也会诱发过敏,比如感冒后治疗不及时,出现过敏性鼻炎、哮喘等疾病,而且一旦发生,治疗不当,极易发展迁延成慢性疾病,每年春季都有可能患病,甚至一年四季发病,更有甚者,过敏物质越来越多,曾经有一家母女三位过敏体质患者,妈妈患病多年,过敏物质越来越多,对除了土豆以外蔬菜、除了食盐以外调料全部过敏,姐姐相对妈妈较轻,妹妹次之,令她们苦不堪言。

1.吸入式过敏原:花粉、灰尘、螨虫等

2.食入式的过敏原:牛奶、酒精、水果等

3.接触式的过敏原:肥皂、细菌等;

4.还有注射式的过敏原:青霉素等药物。

户外活动要武装,口罩帽子和眼镜,手套纱巾防晒霜,谨防絮粉紫外线。户外归来需整理,不把絮粉带回家。

家居环境要干燥,阳光照射勤通风,不喷空气清香剂,新房新车充分晾,环保达标再使用。

衣物被褥要棉柔,新衣上身先漂洗。洗浴用品味淡雅,不要随意去更换。发生过敏即停用,必要时候找专家。

食物摄入要谨慎,水果海鲜和酒精,成人应当控制量,儿童周岁内少食,辅食添加单品种,少量渐进多观察。少食辛辣多饮水,大枣枸杞养阴好。

心情平素要放松,生活规律勤锻炼。

当然,过敏性疾病经常是防不胜防,一旦发生,我们要及早治疗。

1.自我处理:症状轻微的,自行口服抗过敏药物,观察疗效,但提醒大家不能随意使用激素类药物。

2.就医处理:如果症状较重或自行服用抗过敏药物疗效不佳的,一定要及时到正规医院就医。一般只要治疗及时,症状可以很快缓解痊愈。

急性过敏轻者自行口服药物即愈,重者需急诊抢救,故而寻求中医治疗较少。但对于反复发作的季节性或全年向慢性过敏患者,中医治疗重在体质调理,可以通过中药、火针、埋线等综合办法燮理气血阴阳,配合患者日常养护,很多也能根治。(责编 黄晶 贾婷茹)