慢阻肺患者日常护理九大须知，你需要知道
关于疾病日常护理，应防微杜渐，等到身体不适的症状产生已悔之晚矣，患者应从日常生活做起，树立长期的健康观，避免高危因素，减少诱发因素，防止慢性肺疾病的发生和发展。
1、防止感冒
气候寒冷，中老年人易受寒感冒，使原有咳、痰、喘、炎等慢阻肺症状加重，即慢阻肺急性发作；如感染向下蔓延累及支气管、肺和心脏，则症状更为严重。故应注意防寒保暖，适时添加衣物；室温须保持在18℃左右；外出要围上围巾，戴帽子、口罩和手套等，并尽量乘坐密封的汽车；下雨雪时尽量不外出。
2、戒烟
吸烟与慢阻肺关系密切。烟草中的焦油和烟碱可抑制气管纤毛运动，削弱巨噬细胞吞噬能力，诱发支气管痉挛。有调查显示，吸烟人群中慢阻肺患病率比不吸烟人群高2~5倍，吸烟时间越长患病率越高，戒烟可使病情明显减轻，故应尽量戒烟。
3、防尘
污染严重的空气中的化学气体如氯、一氧化氮、二氧化硫等对支气管黏膜有刺激和毒性作用；粉尘如二氧化硅、煤尘、棉屑等也可刺激支气管黏膜，引起肺纤维增生、损害肺清除功能。故患者应避免吸烟和少到烟尘多的地方去；加强劳动中的防护，湿性打扫家居，以免粉尘吸入。
4、避忌替移
慢阻肺尤其是喘息型慢阻肺患者大多属过敏体质，对冷空气和空气中的螨虫、细菌、霉菌、花粉、灰尘、动物羽毛、家具油漆味和某些食物如鱼、虾、蛋、酒类及辛辣食物等过敏。故应对上述物质采取避（避开）、忌（忌吸入、使用和进食）、替（以其他物品替代）、移（将过敏物品移走）等措施。如采取上述措施仍无效或过敏原不明时，应去医院进行抗过敏治疗。
5、加强运动
中老年人免疫功能下降，易引起病毒和细菌感染。故应加强体育锻炼（打太极拳、做保健操和呼吸操）、耐寒锻炼（从夏天起逐渐用冷水洗鼻、洗脸和洗澡）和遵照“春捂秋冻”的办法，以使机体渐渐适应气候变化，减少肺病发作。
6、呼吸训练
患者应学会深而慢的腹式呼吸和缩唇呼吸，以减少呼吸频率和增加潮气容积。缩唇呼吸用鼻子吸气，由1数到2，吐气时，如吹口哨般地噘起嘴唇后慢慢向前吹气，维持吐气时间是吸气时间的2~4倍。
7、补充营养
慢阻肺常因呼吸负荷加重，呼吸功能增加，能量消耗增加出现营养不良，其结果是进一步导致呼吸肌肉萎缩无力。研究显示慢阻肺患者基本代谢速率要较健康人群高。建议养成良好饮食习惯与少量多餐，重视营养素的摄入。
8、家庭氧疗
长期家庭氧疗是慢阻肺缓解期患者康复治疗的重要措施，可改善患者生命质量，延长生存时间，一般使用鼻导管吸氧，时间每天不少于15小时。
9、要有良好的心情
医护人员和家属要倾注一片爱心，针对患者病情，体质，家庭状况，外界因素，精神状态，以及最大的顾虑和牵挂等问题，进行分析，排忧解难；患者更要注意自己的情绪，莫要为鸡毛蒜皮的小事去劳心费神，做到遇事乐观豁达，荣辱不惊，淡泊超脱，对早日摆脱病魔威胁，可起到事半功倍的效果。
"