你与哮喘,是谁控制了谁?需要懂得的5点哮喘知识
阳光明媚,正是踏青的好时节。但是小周却只能看着同学们兴奋出游,自己待在家中。因为他有哮喘,生怕出门犯病。小周来求教华子,华子告诉他,这是因为他的哮喘没有控制好。哮喘患者应当控制哮喘的反复发作,而不是被哮喘控制自己。
一、哮喘的重点在于“控制”
关于哮喘,大家听到最多的词就是“控制”,而不是“治愈”。属实,哮喘的致病因素和发病机制复杂,想实现一劳永逸的根治非常难。但通过正确有效的治疗,可以控制哮喘的发作,使症状消失,可以如健康人一样的工作和生活。
所以哮喘患者要明白,哮喘是一种慢性疾病,治疗是自己生活中的一部分。只要坚持规范正确的治疗,可以控制哮喘达标,不反复发作,达到另一种形式的“治愈”。
二、哮喘患者应该懂得的知识
1、正确认识糖皮质激素:糖皮质激素在哮喘的治疗中不可或缺,是目前为止最有效的抗气道炎性反应的药物。但有关很多关于激素的负面宣传,使一些患者听到激素就产生排斥心理,担心出现副作用和依赖性。
其实不必过于担心,目前治疗哮喘使用的吸入性糖皮质激素,都是高选择性的,对全身的影响很少。只要按治疗剂量正常使用,并不会发生全身副作用。急性发作时,短期使用注射或口服激素也是可以的,但要注意注射与口服激素不能长期使用。
2、症状控制后,仍需继续治疗:所有的哮喘患者都非常重视发作期的治疗,千万百计的寻求药物以缓解症状。但很多患者一旦症状缓解了,就会停止用药,结果造成哮喘反复发作。
对哮喘的控制,需要长期的治疗。当哮喘的急性发作被控制之后,仍然需要持续治疗3~6个月以上,然后要由医生根据情况选择下一步的治疗。在各项指标达到正常,并且维持足够时间的治疗之后,才可以在医生的建议下进行减药和停药。
3、低龄患者更需积极治疗:很多人认为哮喘是因为免疫力低下,儿童的免疫力弱,长大了自己就好了。有部分儿童患者属实是这样,但并不是说在儿童时期发作哮喘就不需要治疗。相反的是,儿童免疫系统不完善,随着成长,免疫系统逐渐“定型”,哮喘完全治愈的机会就更加渺茫。
所以低龄的患者千万不要消极等待,以免错过治疗良机。在儿童期积极的进行正规治疗的患者,在进入青春期后,疾病好转的概率大大增加。
4、哮喘,需要规范治疗:有一些患者依从性不好,不按医嘱用药,而凭着自我感觉自行增减药量。结果药物过量则副作用增加,药物不足则导致哮喘反复发作。
还有一些患者急于求成,会四处寻找“根治”哮喘的方法,结果往往事与愿违,反而拖延了病情,预后不良。治疗哮喘,最有效的方法就是去正规医院,进行系统治疗。
5、患了哮喘,也可以锻炼:很多的哮喘患者担心自己哮喘发作,在平时不敢进行运动锻炼。急性发作期的患者应避免过度活动,在缓解期的患者可以进行适度的锻炼,对身体抵抗力的增强以及肺功能的改善都是有好处的。
运动可以选择散步、慢跑、骑行、游泳等中等强度的有氧运动,每次运动时量力而行,并且要随身带好缓解药物。
所以说,治疗哮喘就是控制哮喘不反复发作,需要我们日常规律使用控制药(如糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂、茶碱类药物、抗组胺药物等),并且随身携带缓解药(可以舒张支气管,如β2受体激动剂、抗胆碱药物等)。平时在家可以用峰流量仪对自己进行呼气流量峰值流速监测(PEF),评估自己的哮喘程度。定期去医院找医生复诊,做哮喘控制测试(ACT)。哮喘控制达标的要求就是要做到PEF与ACT都达标。药物请在医生指导下使用,用药过程中发现问题,请及时咨询医生或药师。我是药师华子,欢迎关注我,让我成为你身边的药剂师。