肺气肿患者生活中要这样做,治疗方法要了解!

文 / 十话声
2018-04-23 16:22

随着肺气肿进展,呼吸困难程度随之加重,以至稍一活动甚或完全休息时仍感气短。患者感到乏力、体重下降、食欲减退、上腹胀满,伴有咳嗽、咳痰等症状。所以患者常常认为不能运动,那么这是正确的吗,怎样养肺呢,怎样预防伤肺呢?接下来就让济南哮喘病医院的专家为我们介绍一下。

第一:得了肺气肿还能跑步吗?

慢跑有利于保持良好的心肺功能,防止肺功能衰退。不过想要通过慢跑起到养肺功效,可不是简简单单跑两步就可以的,还要讲究一定的呼吸方法,也就是“腹式呼吸”。

肺气肿患者由于肺体积增大,膈肌下降活动度减弱,因而呼吸功能下降。腹式呼吸的目的是利用腹肌帮助膈肌运动,以增加肺泡通气量。训练腹式呼吸有助于增加通气量,降低呼吸频率,还可增加咳嗽、咳痰能力,缓解呼吸困难症状。

想要达到养肺健身的效果,最好每周三次及以上的晨跑,每天在20分钟到半个小时左右就好。强度以边跑边与人说话不觉难受、不喘粗气为宜。最好选择在公园,公园中绿色植物较多,氧气充足。

​第二:通过吹气球来养肺的小窍门

这可是给肺病患者专用的锻炼法。虽然药物对改善肺功能效果有效,而且跑步能起到“养肺”效果,但过量的锻炼会加重咳嗽、气喘。所以通过吹气球这种简便的方法来更好的养肺吧!具体操作如下:

深吸一口气至不能再吸,稍屏气后对着气球口慢慢吹,直到吹不动为止。每次15~20分钟,每天2~3次。吹气球不在于吹得快,也不在于吹得多,只要尽量把气吹出就可以。这其实就是腹式呼吸的练习方式。长期坚持不仅有利于减少肺内残余气量,改善肺功能,而且还能起到延缓病情进展的作用。

第三:日常生活中注意堤防这四种最伤肺的“气”

1、烟草气

虽说吸烟不一定必然导致肺病,但吸烟对肺非常不好。尤其是二手烟,不管是在家里还是公共场合,很多人不得不被动吸烟,这也是导致国人肺病发病率居高不下的重要原因。

2、烹饪的油烟气

如果觉得油烟的危害还不够直观的话,那就看看家里的抽油烟机的罩子吧,那可都是油烟凝结成的,黑乎乎油腻腻还不好清洗。试想如果自己的肺里是这样一幅情景,那还谈何健康?

3、新房装修的甲醛气

现今装修中采用大量的合成塑料、化纤制品、黏合剂、油漆、涂料等作为家居装饰的材料。这些材料在装修完成的前6个月,会散发出大量甲醛等多种有害物质,严重污染室内空气,对人体健康造成危害,尤其是对我们的肺也造成很大的伤害。

4、发的脾气

我们经常会说“气炸肺了”。虽然表述上有点儿夸张,但是生气的人会有呼吸急促,会导致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺部的健康。

治疗

(1)积极治疗原发病。对合并哮喘发作者肺气肿的治疗注意避免灰尘、化学气体、粉尘等刺激,戒烟。

(2)抗感染。轻型者以口服抗生素治疗,气管炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等的急性发作应使用静脉抗生素控制感染。

(3)解痉、平喘、止咳,积极采用祛痰剂、支气管扩张剂等药物治疗。

(4)氧疗。坚持长期低流量吸氧,可提高牛存质量。当肺气肿患者清醒并在静息状态下其PaO2在55mmHg以下,而且具有心电图肺性P波、临床出现右心功能不全、红细胞压积超过55%三者其一时,应坚持家庭氧疗,给氧浓度40%维持1~2L/min氧流量为宜。

(5)改善呼吸功能锻炼,进行腹式呼吸和缩唇呼气锻炼。方法是患者端坐或直立,先深吸气,同时鼓腹、提胸,然后缩唇(鱼口状)缓慢呼气并收腹,胸廓自然下降。呼气时间以患者耐受能力而定,如此反复,循序渐进。锻炼时间及次数以无疲劳感为宜,最好住户外活动或体育锻炼中进行。

(6)严重患者静脉适当应用呼吸兴奋剂治疗。

(7)营养支持:除了恰当的食谱配置外,必要时应行肠道内或肠道外营养物质的补充,以维持体重,增强肌力.减少疲乏等。

(8)家庭间断非创伤性机械通气治疗:可以使呼吸肌休息,缓解呼吸肌疲劳,改善呼吸肌功能。

温馨提示:上面为大家介绍了肺气肿患者的一些生活中的知识以及治疗方法,希望对大家有所帮助。肺气肿的危害大,严重者甚至会危害患者的生命。因此,要及时到正规医院接受专家的诊治。若是对您有帮助,请转发一下,让更多的人知道。