患上慢性支气管炎怎么治?慢性支气管炎吃什么好?

文 / 111医药馆官网
2018-02-01 09:29

支气管炎是一种常见的呼吸道疾病,空气污染、气温下降、吸烟、烟雾粉尘、雾霾等是该病最主要的诱发原因,尤其是冬季雾霾严重,导致生活中支气管炎患者增多,患上支气管炎不仅要在生活中做好预防,更应在饮食上多加注意,那么,支气管炎患者在饮食上都应注意哪些预防呢?

支气管炎饮食禁忌

预防慢性支气管炎食疗有很高的营养价值,能增强机体抗病能力,对改善症状、促进康复有良好的作用。

支气管炎患者饮食宜清淡,忌寒冷食物、刺激性食物、忌食海鲜等易过敏食物。禁食寒凉食物、禁食肥甘厚味食物、禁食海鲜类食物。

食物宜清淡,多食新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能;

黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白,可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗,又无聚痰化火之弊端。

不吃刺激性食物:辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物,忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”。

药食同源

1、金银花蜜饮:

配方:蜂蜜、金银花各30克。食疗用法:金银花用500毫升水煎,去渣后用蜂蜜调服,一天分3—4次服完。

●功效:清热润肺。

2、川贝杏仁茶:

配方:川贝母6克切片.杏仁3克去皮,武火烧沸,加冰糖用文火再煮30分钟,饮服。

●功效:清热润肺、化痰止咳。用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽,咳痰带血。

3、冬虫草猪肺汤:

配方:取猪肺250克,冬虫夏草15克,生姜3片,大葱2根,植物油、食盐和味精少许。把猪肺冲洗干净,挤去泡沫,切块用沸水过水,与冬虫夏草、生姜和大葱一起放入沙锅中,加入清水适量,大火煮沸后,改为小火炖2小时,加入植物油、食盐和味精即可食用。每天1~3次,每次150~250毫升。

●功效:适用于肺肾阴虚(咳嗽痰少、腰膝酸软以及潮热盗汗)者,也可用于支气管哮喘者。

生活习惯

1、保持良好的家庭环境卫生,室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生,做好防尘、防大气污染工作,加强个人保护,避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。

2、适当体育锻炼,增强体质,提高呼吸道的抵抗力,防止上呼吸道感染,避免吸入有害物质及过敏原,可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进,逐渐增加活动量。

3、注意气候变化和寒冷季节严冬季节或气候突然变冷的时候,要注意衣着冷暖,及时增加衣服,不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18~20℃为宜。

预防措施

1、戒烟

为了减少吸烟对呼吸道的刺激,患者一定要戒烟。其他刺激性的气体,如厨房的油烟,也要避免接触。

2、促使排痰

对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者,应以祛痰为主,不宜选用镇咳药,以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位,轻轻按摩患者胸背,可以促使痰液排出。

3、保持良好的家庭环境卫生

室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生,做好防尘、防大气污染工作,加强个人保护,避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。

4、适当体育锻炼

增强体质,提高呼吸道的抵抗力,防止上呼吸道感染,避免吸入有害物质及过敏原,可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进,逐渐增加活动量。

5、注意气候变化和寒冷季节

严冬季节或气候突然变冷的时候,要注意衣着冷暖,及时增加衣服,不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18~20℃为宜。