中医提醒,大雪过后要三防!脑血管病!面瘫!哮喘复发!

文 / 辽沈名医
2017-12-07 18:55

中医提醒,大雪过后要三防!脑血管病!面瘫!哮喘复发!​大雪节气,气温急剧下降,会引起人体血管收缩,血压升高。冬季室内外温差很大,人在这种环境中血压容易出现波动;冬季活动量减少,代谢减慢,可致血液粘稠度增加,如果既往已有动脉硬化,极易产生血栓,发生心肌梗死或脑梗死。

建议:对有心脑血管疾病的患者来说,应避免温差过大的环境,注意保暖;监测自身血压,切忌私自减服或停服降血压药和心脑血管药;减少食盐摄入,少吃油腻食物,少喝酒、吸烟,适度运动。

中医提醒,大雪过后要三防!脑血管病!面瘫!哮喘复发!​面瘫是指面神经麻痹,是老百姓通常说的小中风,即一侧面部活动不利,口眼歪斜,无法闭眼、鼓腮、抬眉等,说白了就是面神经“感冒”了。

天气寒冷时正是面瘫多发之时,人从温暖的室内出门吹了冷风,或者洗头没擦干又受冷,很容易发生面瘫,虽然大部分面瘫患者都能痊愈,但也有遗留下口眼歪斜、面肌痉挛后遗症的。

防病建议:注意头面部的保暖,一旦出现面瘫症状要及时到正规医疗机构,除外脑血管疾病后,及早开始针灸治疗。面瘫恢复期一般在发病的四到六周,如果延误治疗或超过半年,就很难恢复了。

进入大雪节气,天气开始越来越冷,室内却是温暖如春,兼之空气干燥,湿度较低,人体的呼吸道抵御能力下降,老人和儿童极易发生呼吸道疾病。除了经常通风换气外,还要及时补充水分,适当多喝水。

对于反复感冒、肺炎,或既往有哮喘病史的人群,应于每年三伏(夏至后的第三个庚日起)和三九(冬至起)进行穴位贴敷,连续三到五年,可以提高机体免疫力,增强人体对气温变化的适应能力,减少呼吸道感染的发病几率或减轻症状。

本期名医:沈阳中医院针灸门诊主任 李宁
中医提醒,大雪过后要三防!脑血管病!面瘫!哮喘复发!