“饭后一支烟,赛过活神仙”是自杀,哮喘、肺气肿、慢阻肺戒烟!

文 / 呼吸内科健康科普医生
2017-10-12 00:18

“饭后一支烟,赛过活神仙”是自杀,哮喘、肺气肿、慢阻肺戒烟!

烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质,绝大多数对人体有害,其中最主要的有:

(1)尼古丁又称烟碱,是主要的吸烟成瘾源。尼古丁可引起胃痛及其他胃病,可造成血压升高、心跳加快、心律不齐、诱发心脏病,引起气管炎,损害脑细胞,出现中枢神经系统症状,促进癌症形成。

(2)一氧化碳:香烟燃烧产生一氧化碳,人们吸入较多的一氧化碳时,一氧化碳与血红蛋白结合形成大量的碳合血红蛋白,造成人体组织和器官缺氧,使心脑器官损害。

(3)烟焦油:烟焦油含有多种致癌物质。

(4)苯丙芘:为强致癌物质。

(5)放射性物质:香烟烟雾中含有铝、钋两种放射性核素,可引起肺损害。

(6)刺激性化学物:如氰化氢、甲醛、丙烯醛等,可刺激组织引起炎症。

(7)有害金属:烟草中含有砷、汞、镉、镍等有害金属。

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「烟草对人体的主要伤害」

有些吸烟者说:“饭后一支烟,赛过活神仙。”还有烟瘾大的则说:“宁可一天不吃不喝,也要吸支烟。”但有调查显示,平均每吸一支烟会缩短5~10分钟寿命。吸烟的害处很多:

(1)导致慢阻肺等肺部疾病:香烟燃烧时释放的焦油对口腔、喉、气管、肺均有损害,沉积在气道黏膜,破坏了气道黏膜纤毛功能,使痰量增加,并使支气管壁发生慢性病变,气管炎、慢阻肺、肺癌等便会产生。

(2)对心血管系统的影响:香烟燃烧产生的一氧化碳与血红蛋白竞争性结合,使血液中的氧气含量减少,造成血压和肺动脉压升高使冠状动脉血管收缩,供血量减少或阻塞,引起心肌梗死;可引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合征、呼吸功能下降、卒中(中风)等共20多种疾病。

(3)吸烟致癌:研究发现,吸烟是产生自由基最快,最多的方式,每吸一口烟至少会产生10万个自由基,此为致癌和许多慢性疾病的元凶。英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行了长达50年的研究,结果显示,肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻旁窦癌等11种癌症与吸烟“显著相关”。

(4)吸烟还会导致骨质疏松、更年期提早来临,可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足,流产概率增加。吸烟还可使牙齿变黄,易发口臭。吸烟害人害己,被动吸烟的人受到的危害不亚于吸烟者。

(5)吸烟可使人的注意力受到影响,影响人的智力、记忆力,从而降低工作和学习的效率。

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「二手烟同样也是有害的」

二手烟也称环境烟草烟雾(ETS),既包括吸烟者吐出的主流烟雾,也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟。吸了吸烟者吸烟时所造成的环境香烟烟雾,这对不吸烟者来说是一种被动的、不由自主的行为,因此吸二手烟也称为“被动吸烟”。

烟草烟雾中包含7000多种物质,其中至少69种为致癌物质。不吸烟的人吸入烟草烟雾,亦可对身体健康造成伤害。调査显示,在中国,被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童,尽管她(他)们自己并不吸烟,但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟。

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