鼻炎不治疗后果很严重,3个方法教你有效防治!

文 / 云南中医
2021-12-19 18:27
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鼻子是人体呼吸道的门户,是人体呼吸和嗅觉器官,鼻子是重要的但也是脆弱的。

随着城市生活日趋现代化,汽车尾气、雾霾、化妆品、装饰材料和食品添加剂等都成了鼻炎多发的诱因。俗话说:“如人饮水,冷暖自知”,鼻炎发作有多痛苦,只有患上的人才知道!

认识鼻炎

鼻炎是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。鼻炎是一个大家族,其成员众多,从鼻腔黏膜的病理学改变来说有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程来说,可分为急性鼻炎和慢性鼻炎;此外,有一些鼻炎,虽发病缓慢,病程持续较长,但有特定的致病原因,因而便有特定的名称,如过敏性鼻炎(即变态反应性鼻炎)、药物性鼻炎等。

不同类型的鼻炎临床表现也不一样,其治疗方法和治疗药物也各不相同。因此,鼻炎患者要找出发病原因,辨明疾病类型,因病实施个体化治疗,才能取得较好的治疗效果。

鼻炎不及时治疗的后果

在鼻炎的治疗中,不合理用药的现象经常存在,有的患者或患者家属,常常根据自己对鼻炎的一知半解,或者主观臆断,盲目使用药物,或者受某些广告中“神药”的误导,自购“神药”治疗,不但没有取得“医治百病”的疗效,反而使原有症状加重或出现新症状。

如鼻塞时过量、过频使用血管收缩滴鼻剂,导致药物性鼻炎的发生;误将过敏性鼻炎当感冒治疗,加重病情,同时还会诱发嗅觉丧失、中耳炎、肺炎等严重性疾病等。由此可见,因病施治,合理用药是治疗鼻炎的准则。

鼻炎的治疗与预防

▶ 穴位按摩缓解

1.患者自行先将双手大鱼际摩擦至发热,再贴于鼻梁两侧,自鼻根至迎香穴反复摩擦至局部觉热为度,以达到驱邪外出,宣通鼻窍的作用。

2.两手中指于鼻梁两边按摩20~30次,早晚各1次;再由攒竹穴向太阳穴推按至热,每日2~3次,以达到宣肺利气,散邪通窍的作用。

▶ 日常预防

1.合理饮食,加强营养,利用中医药膳调理,积极锻炼,增强体质。

2.冷水浴面预防鼻炎。

3.保持环境清洁卫生,避免或减少粉尘、花粉等刺激,室内常用食醋蒸气熏一熏,以利清洁空气。

4.煎服板蓝根等中药有一定预防作用。

5.以正确的态度对待疾病,采取有利于健康的行为和生活方式,消除和减少影响健康的危险因素,以稳定的情绪适应环境,促进疾病的全面康复。

▶ 预防食疗方

辛夷花粥:

做法:辛夷花10克、大米100克。将辛夷花择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥,或将鲜辛夷花洗净,切细,待粥熟时调入粥中,再煮一二沸即成。

每日1~2剂,连续2~3天。

功效:可散风寒、通鼻窍。适用于外感风寒所致的鼻塞、头痛、鼻窦炎所致的鼻塞、香臭不闻、浊涕长流等。

辛夷花鸡蛋汤:

做法:辛夷花10克、鸡蛋3个。将辛夷花择净,与鸡蛋同放锅中,加入清水500毫升,煎煮至200毫升后,取出鸡蛋,剥去蛋壳后放入再煎片刻便可。

每日1次,饮汤吃蛋。

供稿陈凯、赵理伟(开远市中医医院)

责任编辑丨马春丽