鼻炎为何如此烦人?应该如何预防?做好4点,帮你赶跑鼻炎

文 / 莲藕健康
2021-08-23 00:27

​每当气候多变时,鼻炎的朋友们都会感到非常的无奈,一天下来,不是打喷嚏,就是流鼻涕,费纸的同时,在重要场合,更是一种无比尴尬的存在。

那么,为何鼻炎如此烦人,动不动就出现,下面就带大家了解一下,鼻炎究竟是怎么回事?预防鼻炎的方法有哪些呢?

鼻炎是什么呢?

所谓的鼻炎,可简单理解为,鼻腔受到多种因素的影响,最终引起炎症的一种疾病,具体到致病因素,包括病毒、细菌、变应原、各种理化因子等等,都是鼻炎的致病因素。

至于说出现鼻炎时,其主要的症状的表现,就是我们上面所说的鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等等,不同程度下,所出现的疾病症状也是有一定的差异性的。

鼻炎由于程度不同又可分为过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、药物性鼻炎、干燥性鼻炎,鼻炎在儿童和青壮年人群中更为好发,病情严重时可导致一些并发症的发生,如急性鼻窦炎、急性中耳炎、急性咽炎。

鼻炎不注意防范,带来的危害有哪些?

鼻炎的症状会直接影响我们的生活和工作,首先,大家最可以感受到的是,鼻炎患者会更加容易出现感冒,部分人群还可能随之出现嗅觉减退、咽喉肿痛等并发症。

当鼻炎发展到严重程度时,会引起鼻窦炎、支气管哮喘、分泌性中耳炎、过敏性咽喉炎等疾病;

慢性鼻炎久治不愈会病情加重可转化为鼻咽癌,会造成了病情的恶化,所以慢性鼻炎患者应定期到医院复查病情的情况,防止鼻咽癌的发生。

鼻炎危害如此大,究竟该如何正确护理?

总的来说,鼻炎的正确护理,包括以下几个方面:

第一,注重三餐规律性,营养均衡,少吃生冷、辛辣、刺激性和海鲜类食物;

第二,平日里注意休息,保证充足的睡眠,同时多进行户外锻炼,提升个人体质,增强抵抗力。

第三,养成经常洗鼻的好习惯,有利于改善鼻粘膜的血液循环,从而增强我们的鼻子对天气变化的适应能力。

第四,避开过敏源,这是预防鼻炎的好方法,良好的生活习惯,是避免鼻炎这类疾病进一步发展有效方式。

温馨提示

预防疾病的发生需要从日常防护做起,在日常生活中注意避免一些诱发疾病的因素,远离过敏原避免吸入有害物质,一旦发现类似鼻炎症状应马上就医。如有鼻炎病史的患者也应注意定期检查,防止病情的复发。