长期用艾叶煮水洗头,坚持下来身体会有3种转变,别犯傻再扔掉了

文 / 大河健康报社一点号
2021-03-06 01:14

艾叶,是老百姓熟知的植物。据资料记载,唐代被称为“药王”的孙思邈,偶然一次因同行伙伴脚崴脚肿疼痛,后把艾叶在嘴里嚼烂敷在肿的地方,后发现伙伴伤势好转,后来取名为“艾叶”。

在相关的《艾叶的传说》中,孙思邈也经常用艾叶作为温灸的方式,享年100多岁。现代中医上,艾叶也是常见食物,有药食同源之功效。除了可以做馅料、熬汤等,其实还能用它煮水洗头发,坚持下来身体会有几种转变,别犯傻再扔掉了。

经常用艾叶煮水洗头,安神去烦:

现代人生活压力大,尤其是生活在大城市的居民每天早出晚归,晚上下班可能也需要加班加点工作。若不能解压,还容易影响到心理情绪,造成抑郁、脾气暴躁、烦躁等等。

如果你有这种情况,每天晚上甚至是失眠状态,为了让大家的身心放松,改善身体亚健康情况。大家一方面可以用艾叶泡脚,促进下肢血液循环、疏通经络、平缓心情,另一方面还能用艾叶洗头,通过它的食疗作用,起到舒缓不良情绪的作用,达到安神去烦的效果。

经常用艾叶煮水洗头,驱寒散湿:

很多女性体质差,每到月经期间,还容易出现原发性痛经,导致腹痛、腰酸背痛、大便溏稀、情绪消极等等。如果你有类似情况,也不妨用艾叶煮水洗头。

据《本草纲目》对艾叶的记载:艾叶温中、逐冷、除湿,尤其适合寒性体质的人群。建议大家除了用艾叶食疗以外,有痛经的女性还可以试试用热水泡生姜。

相关人体实验发现,在痛经女性当中,有4成左右人群喝完生姜水后,对缓解痛经有益。在补气血上,可以选择鸡血、鸭血、猪血、羊肉、牛肉等,对女性综合调理有益。

经常用艾叶煮水洗头,驱蚊避虫:

目前调查发现,越来越多的人罹患过敏性鼻炎,其中过敏源比较多的有艾草、茼蒿、尘螨等,严重的还会影响晚上睡眠。如果你不对艾叶过敏,还可以经常用艾叶煮水洗头。

一方面艾叶挥发出来的香气,有驱蚊避虫的好处,对长痱子的人群,还可以用艾叶水涂在痱子处,有缓解瘙痒、护肤的好处。另一方面,艾叶有安神助眠之功效。

大家在平时还可以用艾叶做成一个纱布包,放在枕头旁或者是枕头底下,都具有积极作用。