三九四九严寒天 ，防寒防冻防鼻炎！

三九四九，天寒地冻，鼻炎要发，必须预防！鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎，导致的症状群，不仅是鼻子不通气，流鼻涕打喷嚏。由于鼻腔上面是眼睛，下面是咽喉，左右是耳朵。所以鼻炎犯了，中耳炎神经性耳鸣会犯的，结膜炎麦粒肿干眼症会犯的，喉炎咽炎也会犯的，鼻子不通气难受失眠也会加剧的，鼻窦堵了头痛也是非常难受的。

鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、咽炎、气管炎，以上种种对于中医而言，通通是清窍不利。清窍不利的主要原因，就是臟腑问题。因此问题在哪里出问题，则要根据症状表现，来进行判断的。

这里需要说明，儿童的虚与成人的虚，是有区别的。比如儿童鼻病常见原因，为脾肺气虚。这个气虚，是成长过快，各部分之间磨合不好，从而导致外邪(着凉吹风)得入。同时，摄入量大于消耗能力，会导致系统不稳定，甚至崩溃。具体表现就是咳嗽发热鼻塞等等症状反复发作。

首先，自测下你是否有鼻炎？

自检清单：

1.经常打喷嚏，流清水鼻涕，鼻塞，鼻痒，甚至头痛；

2.晨起喷嚏连连，闻到轻微刺激气味时就不受控地打喷嚏；

3.鼻痒难忍，不得不经常挤眼揉鼻；

4.眼睛痒、眼睛红有灼热感，流泪；

5.到尘埃较多的地方时，即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状；

6.咽喉常有异物感，刷牙时干呕或咯痰；

7.反复性发作或季节性加重；

8.遇到其他致敏原如尘螨、牛奶、某些药物等也可能发作。

如果出现了以上症状，就可能预示着鼻炎，一定要引起重视。

在冬季敏感时节，有些妈妈会把孩子的早期鼻炎误认为是感冒，以至于错过最佳调理时间。

▲过敏性鼻炎与感冒的区别

鼻炎，不仅让你浑身难受，影响日常生活，严重的还会诱发很多并发症。

五官相通，鼻炎易引起精神不振、易倦、头昏、头疼、记忆力减退、鼻塞、涕多等症状。

鼻炎缠绵难愈！

鼻炎难愈，反反复复太遭罪。试了很多方法，偶尔好转缺一直都在！！用过的鼻炎产品不下百种，喷剂、口服药物、洗鼻、脱敏等等，刚开始有效，用一段时间就不灵了。

调理鼻炎方法多，哪种最安全有效呢？中医有什么好方法吗？

到底怎么做才能摆脱鼻炎？

中医认为鼻炎是因脏腑功能失调、外感风寒、邪气侵袭鼻窍所致。

五脏六腑功能失调，主要包括肺、脾、肾之虚亏。脾为肺之母，肺纳气归于肾，互相影响。

调理鼻炎先需治本，重点是温补肺气、健脾益气、温补肾阳，正气是驱邪的基础，扶正即所谓驱邪。