过敏性鼻炎吃什么药？除了用药以外，这3点也要注意

过敏性鼻炎(AR)已对全球10％-25％的人口，约5亿人群造成影响，且患病率呈逐年上升趋势。在中国也有超过1亿人口患有此病，AR不仅给人们的健康带来危害，还对个人和社会造成不小的经济负担。

治疗AR的药物种类

面对如此严峻的防治形势，医学家们也不断为患者们研发出治疗AR的药物。接下来就为大家介绍两类较常用于治疗AR的药物。

一、糖皮质激素类：

在临床应用上，糖皮质激素类药物已有30多年的历史，是目前治疗AR的首选药物之一。它主要通过减少鼻腔黏膜炎症来缓解患者鼻堵症状，且极少诱发全身反应，尤其对因长期接触过敏原而产生的慢性鼻部炎症有较好的疗效。

二、抗组胺药物

据记载，60多年前就有人开始利用抗组胺药物对AR进行治疗，其能优先与H1受体结合而阻断组胺的反应途径，从而减少AR产生。目前比较广泛使用的是相对副作用较小的第二代抗组胺药物，如氯雷他定、地氯雷他定、西替利嗪等。

除了用药这3点也要注意

然而“是药三分毒”，且药物治疗AR只能暂时缓解症状，要想真正长期远离AR，还要注意这3点。

一、注意环境中的过敏原。花粉、尘螨、动物皮屑或化学气体等，都是会诱发AR的过敏原，如果身体免疫力不够强，免疫功能处于失衡状态，就容易让这些抗原入侵，从而诱发AR症状。

二、注意加强身体锻炼。游泳、乒乓球、慢跑这些运动能有效促进人体血液循环，改善鼻子血液流通情况，加快炎症的消散。同时运动也能够增强患者免疫力，改善免疫功能，降低AR的复发频率。

三、注意饮食。AR患者要尽量避免吃生冷、刺激性强的食物，如海鲜类、辣椒、芥末、冰饮等。同时要多吃含维生素C和维生素A多的食物，在增强人体免疫力的同时，还有助于缓解AR症状。

改善免疫还能靠抗过敏益生菌来实现

由于AR是因人体免疫失衡，导致过敏原刺激人体产生过量免疫球蛋白E（IgE）造成的。因此在饮食方面，还可以每天按时按量补充具有抗过敏功能的益生菌，来帮助平衡肠道菌群数量，改善过敏体质，减少AR的发生。

大量实验证明，AR患者服用抗过敏益生菌后，体内会受刺激产生Th1型抗炎因子，从而抑制Th2型促炎因子的数量，使Th1/Th2免疫达到平衡，降低人体IgE水平，减少组织胺的释放。最终到达改善打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状，减少AR复发和提高患者生活质量的目的。

以上仅代表利敏舒观点，希望对您能有所帮助，温馨提醒，抗过敏益生菌虽对健康有益，但也要按需选取使用。