过敏性鼻炎很难治愈?医生忠告:不能只靠药物,4件事你得坚持

文 / 崔讲健康
2020-12-14 11:08

天气渐渐冷了起来,有些人的过敏性鼻炎又要频繁发作,随之引起的嗅觉减退,青少年注意力不集中,鼻涕分泌亢进等严重影响着我们的生活。

你或者你身边的人是否深受其扰呢?今天知乎君为大家整理了关于过敏性鼻炎的知识,赶快 get 起来吧~

各位患有过敏性鼻炎的同胞们,你们有这种经历吗?

每到秋冬季很多人会鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻堵,还伴有眼痒、流泪等症状,且反复发作,市三院耳鼻喉主任李大伟提示,这些都是典型的过敏性鼻炎症状。

每到秋冬季,医院耳鼻咽喉科过敏性鼻炎患者就诊人数明显增多。

李大伟指出,鼻炎可能引发多种并发症,比如头痛、慢性咳嗽等,当鼻腔的生理功能受到影响时,人体的诸多功能也会随之受到影响。

还有各种各样的折磨,影响着我们健康的生活。

以下,就给您介绍4种过敏性鼻炎的方法。

这讨人厌而定过敏性鼻炎到底是怎么回事?

西医认为,过敏性鼻炎即变应性鼻炎,是指特应性个体接触变应原后,主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放,并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的,一种鼻黏膜非感染性炎性疾病。

简单地说,就是人体对某些东西,比如螨虫、粉尘等物质过敏,产生的鼻腔的反应。

一般情况下,鼻粘膜中的过敏源累积到一定程度才会引起过敏。然后,免疫系统释放大量的炎症物质,导致鼻炎的发生。病人出现鼻塞,流鼻涕,打喷嚏等症状。

想要鼻炎好过,4件事必须做好

方法一:改善并切断过敏源

对于改善过敏性鼻炎,最主要的就是切断过敏原。很多朋友觉得过敏性鼻炎是由于花粉过敏导致的,远离话费就应该没有什么问题的。

其实导致过敏性鼻炎的不仅仅只有花费在我们的日常生活中,被褥上,床单上,地板上,空气当中很多东西都是过敏原。

所以在生活当中一定要做好家庭卫生,及时打扫卫生,出门的时候最好带上口罩,避免空气当中的花粉、粉尘等引发过敏性鼻炎。

方法二:用生理盐水洗鼻

坚持用盐水洗鼻子,在你的鼻炎得到控制或者比较轻的时候,第一选择就是每天使用生理盐水清洗鼻腔,最好是用专业的洗鼻的工具,每天早晚各冲洗一两次。

这一作用就是洗干净鼻子里面的鼻涕,二是保证鼻子里面,是湿润的,干净的状态。之后揉搓鼻梁也可以增强鼻粘膜的血液循环,可以进一步缓解鼻炎症状。

方法三:补充维生素

目的:补充维生素,特别是维C,可以提高机体免疫系统的活力,减少鼻炎的复发。

方法:多吃富含维生素,特别是维C的水果蔬菜,需要时可以服用维生素片等。

方法四:谨遵医嘱,按时吃药

乖乖的按照医生开的药量,按时按点服用,通过使用药物控制,来让鼻炎的症状得到缓解。

让它一点点好转,慢慢减轻症状,最后逐渐消失。虽然治疗时间长,但也贵在坚持。

针对老鼻炎,可以泡泡脚

为什么要泡脚

脚是人体之根,沐足泡脚,是从脚部开始推动全身阳气流动的重要方法,能够促进全身阳气的流动,通过带动阳气向上运行去往鼻部来推动鼻腔内气血的流动。鼻子有自己所归属的经络,中药也有自己的归经,不是什么药物都适合拿来泡脚去辅助治疗鼻炎的,必须要有所选择。

今天要推荐给大家的就是这样一款品牌、材料都无可挑剔的北京同仁堂古方草本足浴包。

没错,就是那个大家从小听到大的“同仁堂”,知名大品牌出品,质量有保证!遵循《黄帝内经》古法配方,八味天然草本精制,原产地选材,货真价实。

这就好比有的司机熟悉国道,而有的司机熟悉小路,如果只有国道才能通往鼻腔的话,那就只有熟悉国道的司机来开车才能把阳气送达鼻腔,你要是硬让熟悉小路的司机来输送阳气,很多时候只会事倍功半,效果不显著。

最佳泡脚时间段:晚上九点。

之所以选择这个时间段,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液回圈。

同时可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,达到最好的养肾效果,而且人也会因此感到舒服。

泡脚的最佳水温在36-43℃,要求热而不烫。

水温过高的话,脚上血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。