过敏性鼻炎反复发作?快收好这份应对手册,常看,轻松过冬有保障

文 / 家庭健康好生活
2020-10-21 19:58

降温持续,很多患者的过敏性鼻炎又开始反复发作了:喷嚏打不停、鼻涕流不停,甚至还有咳嗽、鼻窦炎、头痛等症状。这些病症让你根本无法安心生活和工作,影响你的情绪,甚至会引发其他更严重的疾病(中耳炎、哮喘等)。

最近,“问上医”就过敏性鼻炎的应对方法进行了整理,今天就给患者朋友们讲讲,帮助大家在逐渐变冷的秋冬时节,做好过敏性鼻炎的防护工作!

过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎,是一种常见的因致敏原引起的上呼吸道慢性非感染性炎症。相比于普通鼻炎表现的鼻塞、流鼻涕等症状,过敏性鼻炎患者则主要以反复鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕为主。

导致它发作的主要原因有两个:一个是遗传,一个是环境。遗传因素只决定了人们患有过敏性鼻炎的难易性,而环境因素中的各种变应原(也称过敏原、致敏原)才是诱发该病症的主要原因。

所以,过敏性鼻炎反复发作与这些致敏原或者其他外源因素关系非常大。

关于过敏性鼻炎常见的过敏原有哪些呢?一般来说分为吸入性变应原和食物性变应原,常见的吸入性变应原如下:

1、尘螨

尘螨是诱发过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的重要变应原。它们的排泄物、虫卵、虫体等都是诱发过敏性炎症的致敏原。常见的尘螨一般分为两类,一类叫屋尘螨,主要生活在家用纺织品和床垫、枕头、地毯、毛绒玩具中,以人类皮屑为食。另一类叫粉尘螨,主要集中动物饲料、面粉、灰尘中。

2、花粉

花粉是常见的过敏原,它们一般会因飘散在空气中而被人吸入呼吸道,而一旦患者对花粉过敏则会引发过敏反应。一般分为风媒花粉和虫媒花粉。

3、动物皮屑及分泌物

存在于猫、狗等动物身体上的这些变应原,会在接触时通过空气被患者吸入体内。

4、真菌

一般指空气中的霉菌所释放的变应原性孢子,也会成为过敏原。

以上变应原的浓度与过敏性鼻炎的严重程度关联度很高。

食物性变应原的概率则相对会低一些,不是很常见。常见的食物性变应原比如:牛奶、大豆、花生、鱼类、鸡蛋等。

对于过敏性鼻炎患者来说,首先当然是搞清楚自身的过敏原是什么。当查清之后,医生可能会采取对应的在治疗方法。常见的方法四种:药物治疗、脱敏治疗、防护治疗、辅助治疗。

1、药物治疗

药物治疗是应对过敏性鼻炎的主要方法。首选药物糖皮质激素药物(布地奈德、糠酸莫米松、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等),这类药物对所有症状都有明显的改善作用,效果也最为明显。而且对应的不良反应也很少见。

其次,还可以选用第二代抗组胺药物,比如用于口服的氯雷他定、西替利嗪,以及用于鼻喷的盐酸氮卓斯汀、左卡巴斯丁鼻喷剂等。对过敏性鼻炎的典型症状(鼻痒、喷嚏多)等也有效。

还有孟鲁司特等抗白三烯药物,改善变应原引起的鼻、眼症状。

2、脱敏治疗

这种方法是通过让患者基础变应原提取物,并且逐渐增加剂量,从而使患者对变应原的敏感度降低。虽然疗法精确,但治疗的周期需要大约3年时间,且只对尘螨脱敏有效果。

3、防护治疗

防护是治疗过敏性鼻炎的重要措施,通过远离、隔绝过敏原,可以起到减少病症发作的几率。但一般需要与其他治疗相结合效果才更好。

4、辅助治疗

手术治疗也是针对过敏性鼻炎的辅助治疗手段,但手术前需要谨慎,根据医生意见再来考虑。此外,还有一些鼻腔冲洗的辅助治疗方法也对过敏性鼻炎有帮助。

但当出现严重鼻塞,影响呼吸或出现过敏性休克、严重过敏时,就立即就医进行紧急治疗。

过敏性鼻炎虽不致命,但目前却无法根治,所以只要预防和控制做的好,尤其在当前不断降温的情况下,能很大程度上减少反复发作的概率。

除了之前提到的远离过敏原,这里再给大家整理几个要点。

1、适当运动,提升个人体质

通过运动,比如慢跑、游泳等,可以缓解对应的鼻塞、流清鼻涕等症状,而且也能改善自身体质,增强免疫力。要提醒的是,在过敏原浓度较高的时间,要减少外出。

2、保持室内清洁

定期进行家庭除螨,并每周清洁床上用品和家具。对容易滋生霉菌的地方,比如毛巾、浴巾以及冰箱、空调等电器进行霉菌清理,将家中湿度控制在50%左右。

3、外出佩戴口罩

秋冬季雾霾天比较多,佩戴口罩可以极大程度减少过敏原被吸入,引发过敏性鼻炎。

4、饮食清淡,减少刺激性食物摄入

辛辣等刺激性食物会使鼻腔分泌物增多,加重鼻塞、打喷嚏等症状。

5、不要与宠物接触

一些患者对宠物的毛发、分泌物也过敏,所以能不接触就不接触,接触之后要及时洗手。对于家中有宠物的每周至少要给它洗一次澡。

以上就是“问上医”本期带来的内容,希望对您有所帮助。如果朋友们对过敏性鼻炎还有疑问可以提出,我们会及时答复。