每天做7步小儿推拿法,能通鼻窍防治鼻炎鼻塞,孩子1天比1天好

文 / 小儿推拿殿堂
2019-08-03 17:20

特别推荐一套简单易操作的“鼻炎”推拿手法,这几个动作,简单实用,我们经大量临床观察,对各种鼻炎有很好的疗效。此推拿法主要分7步走:

1、四大头面部手法(开天门,推坎宫,运太阳,揉耳后高骨)3分钟

能够开窍醒脑,镇静安神。常用于轻型感冒、发热、发汗、头痛等症状,对平时保健按摩有非常好的疗效。如不会操作,可以参考文章后面的视频。

2、揉印堂2~3分钟

印堂穴是经外奇穴之一,位于人体的面部,两眉头连线中点。中医认可的主要功用是清头明目,通鼻开窍。

有调和阴阳畅达气机之用印堂穴位于督脉之上,且督脉与任脉相通,而任督二脉对十二经脉起着维系与沟通作用。

3、揉按鼻通穴(又名上迎香)2分钟

位于鼻子正中间两侧的鼻唇沟处。用食指或中指端在鼻通穴处进行按揉或顶按,有助通窍利鼻的作用。

4、揉按迎香穴2分钟

迎香穴归属手阳明大肠经,是胃经的起点,在鼻孔两侧鼻唇沟处,通鼻窍作用显著,有预防治疗感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、牙痛等作用。

5、揉黄蜂入洞200次

特别是流清鼻涕的小朋友,或者是成人都可以哦~一天可多次!

6、鼻翼两侧晴明至迎香来回擦50次

用拇指从鼻根部从上下来回推。如果小朋友哭闹得很厉害,可以在他睡着后做。

7、日常可配合两个鼻炎保健手法

一个是双手合拢“大鱼际”部位上下对擦,擦热为止。

另外一个是揉双合谷穴,哪个鼻孔堵塞就多揉对侧合谷穴。

鼻炎临床中分很多种,以上手法适合各种鼻炎,包括成人。不同的鼻炎侧重点又有所不同,说明如下:

1、过敏性鼻炎。出现类似感冒症状,常在早晨发作,一过性短暂流清涕,打喷嚏或者咳嗽。

取穴:拿风池、拿肩井,上三关等。或艾灸双肺腧30分钟左右。

2、肥大性鼻炎。鼻甲肥大,充血肿胀,鼻中膈偏歪。鼻塞严重,通气困难,常张口呼吸。

取穴:热重可清天河水、平肝清肺、揉板门或鱼际穴等;鼻涕多可运八卦、四横纹、清补脾,揉天突等。

3、鼻窦炎。长期鼻流浊涕或黄涕、腥臭,头昏头痛。

取穴:平肝清肺,清天河水,按弦走搓摩、揉太冲等。来回竖擦脊柱和横擦擦热头颈之交风池与风府部位。

【温馨提示】

1、以上取穴仅供参考,具体到每一个孩子会有差异,辩证是最难的,需要有较好的中医基础,喜欢小儿推拿的朋友一定要加强这方面的学习,否则容易出错,对小孩不利。

2、、推拿部位要局部潮红和发热!局部血液循环加强了,充血和肿胀减轻,炎性产物被带走,自我修复更快更好的进行,加快治愈。

3、需要特别提醒的是:一定要坚持不懈地长期做,一旦鼻炎被治愈,还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发,而且还可以预防伤风感冒。

4、推拿后,很多孩子当时就会流出鼻涕,切记:擤鼻涕时,一定一个鼻孔一个鼻孔擤,两个鼻孔一起擤容易中耳炎!

学小儿推拿,妈妈每天进步一点点,孩子体质提高一大步!真的,妈咪学小儿推拿,离不开专业指导。儿推路上,让我们一起成长。