它是治鼻炎“高手”，用法就在这里，坚持几周不犯病！
好多人在感冒之后，以为扛一扛就过去了。鼻塞流鼻涕，久治不愈，慢慢就落下了鼻炎的病根儿。而感冒引起的鼻炎也只是鼻炎缠身的一种，具体要说到鼻炎的因素也是很复杂的。但是在众多鼻炎患者中，有人认为鼻炎并不算什么大病，对于我们个体的健康不构成任何威胁，所以患了鼻炎也不够重视。据调查，在成人中，现在有六成到七成的人都有不同程度的鼻炎。一些严重的鼻炎朋友会在气温变化比较快的时间段，鼻炎加重，很多因此此痛苦不堪。
「鼻炎」顾名思义就是鼻子发炎，更精确地说，鼻炎是因为鼻腔粘膜里的血管和腺体受到外界刺激或是其他原因，所产生的一系列发炎反应。最明显的症状，是因为血管扩张造成的鼻塞和流鼻水，此外也可能伴随打喷嚏、鼻涕倒流等。您有过「鼻子不通、脑袋空空」的经验吗？鼻子是我们呼吸的第一站，若因为鼻炎造成严重鼻塞，可能让人浑身不对劲，工作、睡眠、学习、生活都可能受到干扰。
别着急我来告诉你如何预防鼻炎发作
鼻腔卫生
想要预防鼻炎的发生首先就要注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
杜绝挖鼻
你知道吗？有百分之三十的鼻炎患者都是因为挖鼻引起。如果想过预防慢性鼻炎那么就一定要改掉挖鼻的习惯。
锻炼身体
预防鼻炎的最有效方法就是锻炼了。锻炼一般都会选择晨跑，游泳也是一个不错的选择。坚持晨跑，以增强身体的抗病能力，以免患有鼻炎的疾病。
注意擤涕方法
鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
饮食禁忌
预防鼻炎首先就要戒掉烟酒，最后少吃一些辛辣食品。
中医草本治疗是关键
中医治疗法多、方多、药亦多。近期疗效不错，但彻底治愈不易，难在“寒热”二字。鼻鼽病人鼻子特别敏感，此种敏感有时间性或季节性。经过尚可是一时性或持久性。其敏感因素十分复杂，但影响或干扰发病及治疗的因素特别多。公认的寒热因素，对每位病人的影响程度又有极大差别，此种因素的变幻差异为防治带来不少麻烦。因此，中医治疗除攻邪外，重在扶正。从增强机体御邪，调节寒热之力出发，大大提高防治效果。
