很多治愈鼻炎的患者都在用,公开此方法,治愈鼻炎,吃嘛嘛香

文 / 单车之使
2019-06-19 01:28

出现鼻腔不适要及早查明病因,平时注意防寒保暖,避免接触过敏原,同时要做好鼻腔的清洁,适度按揉迎香穴,这些都可以帮助您更好地缓解鼻炎症状。

鼻子是我们身体的门户,鼻炎不仅会影响患者的正常呼吸,还会导致患者情绪低落、心情烦躁,影响生活质量。

那么,该怎么养护鼻子,避免过敏性鼻炎发作呢?

及早查明病因,提高防范意识

过敏性疾病主要是由于人体在接触一些过敏原后,在身体里产生了一定的抗体,等我们再去接触这类物质时产生的一系列变态反应,通常会出现打喷嚏、流清鼻涕、鼻子痒,咽喉部痒等过敏症状。

但是,由于过敏性鼻炎的一些症状与感冒很相似,因此,很多患者在初期往往会忽视对过敏性鼻炎的治疗,对此,鼻炎患者,一定要增强防范意识,如果您感觉鼻腔及咽部不适,一定要及早查明病因,以免耽误病情。

避免接触过敏原

在一些有刺激性的气味或者花粉较多的地方,要尽量戴上口罩,远离过敏原,这也是对自己的基本防护。此外,如果您对动物的皮毛过敏,也要注意多加防范,平时要尽量少和猫、狗等动物接触,防止过敏性鼻炎的加重。

清洁鼻腔有助缓解症状

人体的鼻腔和咽喉、耳部都是相通的,而且现在环境污染严重,空气中粉尘比较多,也容易刺激鼻腔,因此,大家平时一定要注意做好鼻腔的清洁。

具体您可以这么做:

在洗脸的时候,先往手心里接一点水,然后闭好口腔,用鼻子轻轻地把水给吸进去,这时您能感觉到吸进去一部分,接着您再松开气,让它再流出来就行,如果您感觉鼻腔相比较干燥,这样清理完了以后,就有干痂被冲出来。但是提醒大家,洗鼻子的时候一定要注意力度,避免被呛到。

按揉迎香穴

养护我们的鼻子还有一个小窍门,就是经常按揉“迎香穴”。

迎香穴是我们人体的穴位之一,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中,每天适当地按压,有缓解鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、预防感冒的功效。大家在按摩时,可以采用点、按、揉相结合的方法,手法的轻重也要适当,千万不要太用力的搓,以防把皮肤搓破,每天按压10-15分钟,就能很好的刺激这个穴位,使我们的通气更顺畅,更好地增强身体免疫力。

每个人的情况不一样,以上方法请在指导下使用!如果你有过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等鼻腔炎症,点这里现在咨询