鼻炎预防措施

文 / 鼻优优鼻炎专科
2019-04-07 06:19

最近天气转凉,很多朋友有流鼻涕,打喷嚏,鼻痒的症状。今天我们请来了鼻炎优鼻炎专科的梁教授,为我们解答关于鼻炎预防措施的问题。梁教授表示,要想要治疗鼻炎,首先要找出全身和局部的病因,改善生活和工作环境,锻炼和提高身体的抵抗力。平时注意鼻腔清洁。如果鼻腔分泌物粘稠或多粘稠,可用生理盐水清洗鼻腔,清除鼻腔分泌物,改善鼻腔通气。

鼻炎预防措施

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1,饮水应及时

首先,应该注意的是,多喝水并向身体提供大量的水可以帮助新陈代谢顺利进行,这有利于缓解鼻炎的症状。

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2,保持空气清新

其次,要注意保持清洁舒适的环境,注意通风,保持空气清新,不要在室内过于干燥,应该能够在室内保持一定的湿度。

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3,保证充足的睡眠

应该注意的是,尽量避免过度疲劳,保持高水平的免疫力,保持充足的睡眠,积极的态度,并避免过度的压力。

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4,加强锻炼

坚持体育锻炼,保持积极的生活态度,有助于缓解鼻炎等情况,提高自身免疫力,提高对不良生理环境的适应能力。

5,定期去医院

定期去医院接受治疗,并遵照医生的治疗计划。

治疗鼻炎的秘诀

1,先用双手搓热,然后用双手握空拳,拳心相对。

2,然后用拇指中间从眉桥向下往鼻梁两侧刮,刮到鼻孔,每次100次。

3.最后,使用食指在迎香穴(鼻孔两侧凹陷处)按压100次,早中晚各一次。

如果鼻子发炎,准备一碗盐温水,按照上述刮擦部位用纱布擦水,每次早晚各50次;如果你感冒了,可以在鼻子两侧或耳根下方蘸白酒(1勺)或清凉油两边各旋转摩擦40下,早晚各1次。

总结:通过梁教授的介绍,你知道如何治疗了鼻炎吗?如果您患有鼻炎,请尝试梁教授的推荐治疗方法,这肯定会给您带来意想不到的效果。不过预防措施只能起到辅助治疗作用,如果想要根治,还是需要去专科医院寻求专业医生的帮助。如果您有任何不懂的地方,欢迎拨打免费热线(400-085-180-8)来与我们交流,贵阳鼻优优鼻炎专科全体员工祝您身体健康。