鼻炎犯了别慌乱,试试1碗姜葱汤,是一剂不错的好良方!

文 / 黎老师说健康
2018-11-15 21:24

鼻孔是人们最重要的一个组成部分,但是现在患上鼻炎的人越来越多,特别是现在的年轻人还会引发很多的病症,可以说该病存在很多的危害,除了鼻不通、流鼻涕外还有哪些呢?它是如何引起的呢?让我们一起分析一下吧。

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主要原因

1、空气不佳原因。由于屋里长时间的不通风,卫生不清洁,导致各种病菌不断滋生,很多室外气体污染严重,空气质量不佳,这种污染就会导致我们该病的发生。

2、受过损伤。在日常生活中难免会有点磕磕碰碰。当鼻孔受到损伤时,如果没有进行过及时的医治,就会引发炎症的泛滥,非常有可能引起这种病症的出现。

3、习惯性的熬夜。现在人们都喜欢熬夜,但是现在很多疾病都是因为熬夜患上的,就拿该病来说吧,就是熬夜使生活习惯不规律,扰乱了身体的生物钟,这就是为何该病高发期在青年人身上的一个重要的原因之一。

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主要表现

1、鼻孔是人体呼吸的重要器官,当该病发病的时候不久就会鼻子不通畅的情况就非常的严重,会导致呼吸受阻,对我们的人体造成很大的伤害,例如常见的会造成头晕,头痛,记忆力减退,嗅觉不灵敏。

2、引起打呼噜、打鼾,因为长时间鼻塞不畅通,呼吸受阻会引发睡觉时呼吸综合病症,睡眠时供气不足,严重情况可能引起血压高等,个别患者甚至会出现夜间死亡。

医治方法

1、姜葱汤

准备材料:生姜6片,葱白6段,红糖少许。

制作方法:先把生姜和葱白用清水清洗干净,之后将生姜切成片,把葱白切成段,锅中加水1000毫升,把切好的生姜片和葱段放入锅中一块煮汤。煎煮一个小时。然后过滤取汁液,加入适量的糖,趁热饮用。每天一次,连续用一个星期。

功效:具有温中,散寒通窍的效果。

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2、花生粥

准备材料:花生米一份,薏苡仁一份,糯米两份,冰糖适量

制作方法:将不去红衣的花生米,薏仁,糯米用清水清洗干净。一起放入煲中进行熬煮40分钟。熬成粥后,加入适量的冰糖食用。每天一次,可以当早餐食用。

功效:可以补脾胃,去湿邪的作用。还可以结合这一些中药医治,渊正清鼻渊对鼻炎、鼻窦炎以及过敏性鼻炎有很好疗效,掏堡就有。

预防与保健

1、注意生活学习空间的空气清净,应当远离尘埃及有毒气体等有害气体的影响,多呼吸清新空气。

2、加强体育锻炼,提高身体素质,通过运动可以使血液循环得到有效的改善,使鼻孔内的血流不至于受到阻碍。

3、要改掉挖鼻孔的不良习惯,平时注意身体变化和个人卫生,必要时戴上防护口罩,减少有害气体对鼻孔的刺激。

4、注意保暖,气候转变,极易感冒引起该病季节转换,注意观看天气预报,及时进行适当的添加衣服。