笛子趣谈（十）：吹笛子治鼻炎防感冒真的很靠谱

吹笛子毫无疑问是有利于身心健康的，笔者想通过自身的体会聊聊吹笛子对身体的好处。当然，这可能涉及到医学问题，限于篇幅和知识所限，本文只说体会，不做过多的理论研究。另外，本文只说吹笛子在治鼻炎和防感冒两方面的有益作用，都是笔者真实经历，不玩虚的。

一、吹笛子治鼻炎

鼻炎定义：鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。鼻炎大致分为慢性鼻炎、急性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎。鼻炎的主要症状是鼻塞（间歇性）、鼻涕多、嗅觉下降、头痛头晕、记忆力减退……

据说，大多数人都或多或少的患有鼻炎。

对照上述条文，笔者上初中时患上的鼻炎，应该是慢性鼻炎，鼻炎症状如下：

1.鼻塞：经常只有一个鼻孔出气或两个鼻孔都不出气（只能用嘴呼吸），睡觉枕头喜欢垫的很高（出气舒服点）；

2.鼻涕很多：擤鼻涕浪费很多纸，擤鼻涕声音惹人烦；

3.头痛：有时会头痛。

不过，嗅觉没怎么下降，好吃的东西老远就闻得见，呵呵。

笔者鼻炎患病的原因是初中时很叛逆，不听妈妈的话，衣服穿的很少，冻的像猴子，还觉得很酷，唉，年少轻狂……

总之，笔者被鼻炎折磨了三年多。

高中时（1998年）第一次受同学吹笛子影响，爱上了笛子，从此笛子变成了沁雪剑士的第二生命。

吹笛子大概胡乱吹了几个月后（自学笛子），感觉出气舒服多了，鼻涕也少了，头也不痛了，就断断续续坚持吹笛子至今（业余爱好者都如此）。

转眼已经整整二十年了（1998-2018），笔者已由少年变为中年，笛子已是我生活中不可缺少的一部分，由于是笛子爱好者，虽说吹了二十年笛子（一直自学），但学笛的实际时间加起来可能一年都不到。

笔者受益匪浅的是，在这二十年之间，说吹笛子完全消除鼻炎那是夸张，但是鼻炎基本没有犯过，不影响正常的生活和工作学习，却的确是客观真实的。

二、吹笛子防感冒

吹笛子有利于预防感冒，这不仅是笔者自己多年的感受，也是很多笛友的切身感受。

当然，说吹笛子完全消除感冒，那是吹牛。

说的这里，不禁想起来笛子大师孔建华先生早在上一世纪1990年前后，就曾开办“笛疗班”让儿童吹笛治疗支气管哮喘病的事情。

事情是这样的，1990年开始孔建华研究一项新课题，他和武汉市儿童医院、武汉市江岸区红十字会联合举办的“笛疗班”，就是让儿童吹笛治疗支气管哮喘病，经过第一疗程治疗，疗效显著。1991年3月22日老年文汇报道：65岁的孔建华不仅在世苑辛勤耕耘，硕果累累，而且又在医苑内开拓新领域，寓医于乐，吹笛治病，他的事迹已赢得了社会各界的关注。

国外也有类似报道， 早在1985年就有报道，捷克斯洛伐克布拉格一家家庭医疗中心让患哮喘的孩子学习吹笛子，取得了一定的疗效。

因此，吹笛子有利于防治感冒，有利于气管和肺等疾病的防治，应该是不争的事实。

吹笛子对身体的好处一言难尽，吹笛开心，吹笛健康，吹笛人就是有品位的人，哈哈哈……

沁雪剑士（李锡杰）

2018年10月18日凌晨于北京

作者声明：

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