鼻炎鼻敏感 试试盐水洗鼻

文 / 浅谈健康
2018-04-18 12:14

鼻炎、鼻敏感是常见的鼻部不适,鼻炎尤其是慢性鼻炎不容易根治,经常反复发作,给人们的生活工作带来很大的困扰。对于慢性鼻炎患者,日常可以用生理盐水冲洗鼻腔,对缓解鼻炎不适有很好的帮助。


盐水洗鼻的方法非常重要,首先要选择好工具,其次要掌握盐水的浓度和温度,具体步骤如下:

准备工具:具有喷雾功能的空瓶;浓度0.9%的生理盐水;

具体步骤:

1、将生理盐水用电热杯加热,加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可;

2、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里,拧好;

3、直接对着鼻子喷就可以。盐水流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,然后从一侧鼻孔排出,或从口部排出。