过敏性鼻炎患者自我保护攻略

多种物质可引发过敏症状

眼下这个季节，对有些人来说是外出踏青赏花的好时节，对过敏性鼻炎患者来说却是一年中最“痛苦”的时候，他们被打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状困扰，严重影响工作和生活。

北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师王向东、广安门医院耳鼻喉科主任孙书臣、北京市东城中医医院副主任医师黄飞剑等专家提醒，导致过敏的致敏原有很多，过敏性鼻炎患者外出时，可以通过佩戴口罩等方式尽量避免致敏原，也可在过敏季到来之前提前用药进行预防。

引起过敏性鼻炎的过敏原有很多种，首先是可吸入物，包括尘螨、花粉、真菌等；其次为食物，常见的是小麦、鸡蛋、水果、坚果等。王向东介绍，北方的3-5月份是春季花粉季，也可能增加新的过敏性鼻炎患者。

北京市东城中医医院副主任医师黄飞剑说，过敏性鼻炎的一大特点是反复发作，患者只要接触过敏原就会引发过敏症状。发病时，一般会感到鼻腔瘙痒、严重者眼睛、耳朵、咽喉也会出现瘙痒。此外，打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞也是过敏性鼻炎主要症状。

区别鼻炎和感冒先看症状

数据显示，在“过敏性鼻炎”相关问诊中，“感冒”是提及率最高的其他疾病关键词，有些人并不清楚两者的区别在哪儿。

王向东解释，两者在症状上有一定的相似性，即都会表现为打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等，但感冒的症状通常更轻，发病过程更短，几天到两周就能痊愈。而过敏性鼻炎的症状多由过敏原引起，症状持续时间与其过敏的花粉季节长度有关系，一般都超过4周。“患者在出现类似症状时，应尽快到医院就诊，以确定疾病具体原因，及时治疗。”

滴鼻剂每日不能超过三次

广安门医院耳鼻喉科主任孙书臣介绍，如果确诊为过敏性鼻炎，每天对鼻腔进行冲洗是减轻鼻炎症状的方法，同时服用抗过敏药物。从中医的角度来说，用中药蒸汽进行熏蒸对治疗鼻炎有疗效。

有些患者因长期鼻塞，单纯应用局部减充血剂治疗，而且比较随意，一天累计可达5-10次。黄飞剑提醒，“这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因。如果使用，每个疗程不宜超过三天，每日滴鼻次数不能超过三次。”

过敏患者可提前用药预防

即将到来的清明小长假，不少人都有外出计划，可能会进一步接触花粉等过敏原。

王向东提醒，人们可以通过佩戴口罩等方法，尽量避免接触过敏原，以防引起过敏症状。“当然，要完全做到不接触过敏原，比较困难”。另一种办法是，曾经确诊为春季过敏性鼻炎和结膜炎的患者，可以提前用药预防。举个例子，对花粉过敏患者来说，每年的四五月份和八九月份都是高发时段，在这段时间之前两周左右，患者就可以用药，包括鼻喷激素和口服抗过敏药物，坚持到过敏季节结束，可以尽量控制过敏症状。 （新京）

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