得了鼻炎怎么办?

文 / 老头小孩和鸟
2017-12-22 05:27

随着生活环境每况恶化,空气质量也一天不如一天,患上鼻炎病的人也越来越多,尤其每年换季时候,对于鼻炎患者来说,都是一段痛苦和折磨。那么患鼻炎后我们怎么做才能缓解鼻炎呢?

1.槐花蜜治萎缩性鼻炎

得了鼻炎怎么办?​每天早晚洗脸时,用小手指蘸流动的自来水清洗鼻孔,清除鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后用棉签或手指蘸取槐花蜜,将其均匀涂在鼻腔患处。

2.滴香油治过敏性鼻炎
得了鼻炎怎么办?​将普通香油滴入鼻内,每天3~5次,每次4~5滴,滴前应将鼻子清洁干净,过敏性鼻炎发作期间应少吃海鲜,鸡蛋和牛奶等易引发过敏的食物,不要偏食,营养应均衡,以清淡为主。

3.丝瓜藤治副鼻窦炎
得了鼻炎怎么办?​将老丝瓜藤晒干,切成细段,在阳光下焙至半焦后研成碎沫,把鼻腔清洁干净,用干净棉球蘸取少量粉末将鼻腔擦一遍,然后让别人用塑料管将粉沫吹入患者鼻腔内,再用干棉球塞住鼻孔,最好睡觉前用此方法。

4.按摩治鼻炎

首先.用双手食指沿鼻翼两侧按搓200次,直到鼻子有发热的感觉
得了鼻炎怎么办?​然后.用双手食指按摩鼻孔两侧上迎香穴200次。
得了鼻炎怎么办?​其次.用双手食指按摩鼻翼两侧旁开一点的迎香穴200次,按摩时会有酸麻感。
得了鼻炎怎么办?​再次.用左手的大拇指和食指按摩右手的合谷穴200次,再用右手的大拇指和食指按摩左手的合谷穴200次。
得了鼻炎怎么办?​最后.按摩印堂穴100次,作用是清头明目,通鼻开窍。
得了鼻炎怎么办?​按摩时,手法要较重,早晚各一次,治愈之前或是之后都应该坚持每天做一遍。

5.大蒜治鼻炎

将大蒜捣烂,用干净豆包布包好大蒜,用力挤压出蒜汁,滴入每个鼻孔内,每个鼻孔滴两滴,再用手指压几下鼻扇,使鼻孔内壁都能蘸到蒜汁。(对大蒜过敏者禁用)

6.盐水洗鼻

在100ml水内放2勺食盐,用开水稀释,用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把此棉球暂时留在鼻孔内,头上仰或身平躺,用食指拇指按鼻两侧并用力吸吮,使盐水流入咽喉部,可以先用淡盐水清洗以后逐渐加浓

7.日常工作学习中缩短用电脑时间,及时清理电脑上灰尘,在电脑旁边放一盆吸灰植物。

8.坚持冷水洗鼻

用冷水洗鼻可增加鼻腔对冷刺激的抵抗力,同时促进血液循环,使鼻甲鼻腔鼻塞黏膜收缩,以利于鼻腔通气和引流,以缓解鼻炎,重点是,如果采取此方法就必须坚持下去,否则会使鼻炎加重。

9.慢跑

每天清晨或傍晚,慢跑40分钟左右,坚持两个月,鼻炎会有一定程度上的减轻。

10.可以自制鼻喷剂(盐+苏打水)或者使用蒸气,冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力,改善血液循环,减轻症状,热水泡脚可提高鼻粘膜温度,减轻鼻腔对过敏源攻击的早期反应。

希望大家通过上述方法都能使自己的症状有所减轻。