3年以上鼻炎,4招解决,鼻炎不够3年的不要点进来

文 / 生命有太多的曲折
2017-12-03 18:41

鼻炎的确很难受的,临床表现为鼻塞,特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻炎不是很好去除,一般很容易延续好几年,在现实中,3年以上的鼻炎属于很常见的,那么我们该怎么办呢?

3年以上鼻炎,4招解决,鼻炎不够3年的不要点进来

首先,应当注意多饮水,为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行,这样有利于减轻鼻炎的症状。

其次,应当注意保持干净舒适的环境,注意多通风,保持空气新鲜,同时室内不要过于干燥,应当能够保持室内一定的湿度。

另外,应当注意维持免疫力较高水平,应当尽量避免过度疲劳、保持充足的睡眠,积极的心态,避免过度紧张。

坚持体育锻炼,保持积极的生活态度,有助于缓解鼻炎等状况,提高自身免疫力的同时,提升对不良身体环境的适应性。 

3年以上鼻炎,4招解决,鼻炎不够3年的不要点进来

还可以将双手掌搓热,然后将双手放在面颊上,然后用力揉搓面颊和鼻翼,速度要快,最好要按摩120次以上。这时候我们的面颊和鼻腔内部就会产生热感,感冒鼻塞的患者呼吸就会变得顺畅起来。这个每天只需三五分钟的时间,就可以帮助我们预防和治疗鼻炎。

如果这些方法效果都有限的话可以涂抹藏方膏试试,直接涂抹到鼻子外面,属于非遗,手机端网络端应该都能找到,坚持使用一周就能见到非常不错的效果。最后提醒大家一定要小心谨慎,选择合适的方法、方式,积极应对,最好不要拖,除此之外,生活中还要做好防护:

1、如果我们有鼻部的一些疾病的话,请大家立刻去耳鼻喉专科进行医治。

2、本病大多为各种鼻病的继发症或并发症,故要积极治疗各种原发鼻病。

3、工作生活环境应保持空气新鲜。

4、平时在鼻腔少用薄荷、冰片制剂。

5、这时候我们一定不能吃辛辣的食物、喝酒抽烟等一些刺激食品。

3年以上鼻炎,4招解决,鼻炎不够3年的不要点进来

6、鼻腔清洗介入疗法,一般采用中药洗鼻液或淡盐水冲洗。