没想到这几种常见食材，就能治愈鼻炎！专家都服气了，百万人受益

中国药科大学翟子刚教授

鼻炎是一种常见的疾病，它是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

鼻炎的危害

1、会致中耳炎：鼻炎如果不及时治疗容易变成中耳炎，因为鼻子和耳朵通过咽鼓管相通，鼻炎患者当外界气体不能及时进入鼓室，鼓室内形成负压，引起中耳黏膜血管扩张、瘀血，使血管壁渗透性增加，鼓室内积液，出现听力下降、耳鸣、闷塞感等症状，形成分泌性中耳炎。

2、终身嗅觉失灵：鼻炎如果治疗不当，会导致终身丧失嗅觉 。由于鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等鼻病的治疗周期较长,因此有相当部分患者由于对治疗方法认识不清，盲目治疗，结果反而弄巧成拙，使嗅觉遭受严重破坏。更有甚者，终生丧失嗅觉。

3、引发其他多种疾病：鼻炎不是小病，如果长期得不到有效的治疗，会诱发多种严重疾病，甚至会危及生命。约九成的鼻咽癌是因为鼻炎恶化所致。

鼻炎的预防护理

1、冷热交替不剧烈

不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

2、冰凉饮料不过饮

炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

3、刺激食物不过食

炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

4、游泳防止鼻感染

夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

5、鼻塞不可强擤鼻

鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

6、小病不要拖

有病不要拖，一定要积极治疗。

鼻炎吃什么好

1、金针菇：这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

2、胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

3、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

4、大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

5、辛夷煮鸡蛋：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。

6、苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。

常用治疗鼻炎的方法：

1.病因治疗

找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。

2.局部治疗

（1）鼻腔清洗鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。

（2）鼻内用减充血剂可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不宜超过7天。若需继续使用，则需间断3～5天。长期应用0.5%～1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构，应尽量避免。若不得不使用，应少量间断使用。禁用滴鼻净，因已证实其可引起药物性鼻炎。

（3）药物疗法：也是保守疗法，西药治疗鼻炎起效较快，是对鼻腔黏膜起到收缩的作用，能够在短期内见效，但因为药物的刺激性，副作用大，长时间还容易导致药物性鼻炎。所以临床中经常采用纯中药的明氏清 渊膏，没有刺激与副作用，对于治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎均具有很好的疗效。

临床中常用的明氏清 渊膏，已经传承四百余年，采用辛夷、薄荷、苍耳子、白芷等纯草本通过纯手工配置而成，药物成分直接涂抹于鼻腔深处，通过皮肤和粘膜吸收直达病灶并保持足够的药物浓度，通过宣通鼻窍、疏通经络、祛风止痒，止涕消炎的功效，达到抑菌消炎、消除鼻流浊涕、鼻塞等症状及消除鼻炎的目的。因为其良好的效果和口碑，已经是国家的非物质文化遗产了，现在网上也有，很好找到，使用起来也很方便。

（4）手术治疗：传统手术治疗比较彻底、但创面大，痛苦大，需要住院，而且术后易复发给患者带来极大的烦恼和尴尬。

（5）其他治疗包括封闭疗法、针刺疗法等，已很少应用。