科学证明患有鼻炎让人慢慢变丑!我来教你3招缓解过敏性鼻炎!

文 / 都之蓝
2017-10-18 00:19

科学证明患有鼻炎让人慢慢变丑!我来教你3招缓解过敏性鼻炎!

最近,第20号台风“卡努”疯狂登陆中国,许多地区气温骤降,小蓝隔着屏幕仿佛能都听到鼻炎患者每天早起的一声声喷嚏,其实过敏性鼻炎是我们人体免疫力失衡的一种表现!而我国每10个人就有3个人受到了鼻炎的困扰,比例可以说是非常惊人!

我们都知道鼻炎拖久了会造成一系列的并发症,但是你肯定不知道,鼻炎除了影响人的正常生活以外,还会改变人的样子,让人慢慢变丑!

鼻炎让人变丑!

正常而言我们都是“鼻呼吸”,但鼻炎的亲们因为经常鼻塞、流鼻涕,所以会经常用“口呼吸”,长期错误的呼吸方式会让面部发育畸形,形成鼻塌面肿等情况。

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这位外国小朋友患有一年的鼻炎,右图是她鼻炎后的变化,明显看到她的鼻子变得又大又肿

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这是两位双胞胎,左图是没有患鼻炎的妹妹,可以看到两者的呼吸方式不同的日积月累改变的相貌是多么可怕!

小蓝笔记:3招缓解鼻炎

1.勤做鼻操

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多用手上下按摩一下鼻腔附近,疏通鼻子的细小血管,小蓝推荐多按压我们鼻孔和法令纹交叉的迎香穴,对于缓解鼻炎有着非常明显的效果。

2.冷水洗脸

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早上起来我们可以接一盘冷水,然后把脸浸入冷水中,持续2秒,然后用手拍打鼻子附近的肌肉。这样可以使我们鼻部血管遇冷收缩,缓解早起过敏性鼻塞的情况。

3.改善室内空气

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如果你不想像图片那样的戴着防毒面具的话,小蓝建议你购买一些室内的空气净化器,不要买带有甲醛的家居,毕竟我们室内环境比较封闭,而一台优秀的空气净化器能够很好解空气流通慢的情况。