低头时代,互融CLUB关注您的健康,名医颈椎养护讲座圆满落幕

文 / 互融club
2017-08-24 17:30

随着智能科技的发展,越来越多的人成为了“低头族”中的一员,长期低头玩手机,让颈部的肌肉无法得到休息,颈部神经和血管也受到挤压,引发了颈椎的损害。

颈椎不适表现为:脖子、肩膀或者肩胛骨内侧肌肉酸胀,颈肩疼痛,双手无力、手部动作不灵活,走路不稳,严重的颈椎退变还会出现头晕、头痛、恶心、呕吐情况,严重影响人体健康。

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为回馈广大新老用户的支持,2017年8月19日下午,,互融CLUB在上海市黄浦区中华路158号财富俱乐部举办“颈椎健康养护主题讲座”。活动现场,特邀上海中医药大学中西医结合医学硕士陈涛老师前来互融CLUB外滩财富俱乐部进行现场义诊,为用户分享颈椎养护小知识。

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现场,许多用户都是慕名而来。大家处在社会的各行各业,却不约而同、或多或少的都有些颈椎不适。陈医生为大家讲解了颈椎不适的症状、引起原因以及危害。

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陈医生说到,现代社会,由于许多工作都是在电脑前操作完成,上班时间大家对着电脑时间较长,活动较少,长时间保持同一个姿势,最容易引起肩颈不适以及颈椎问题。如果下班时间,我们得不到充分的休息,又长时间低头玩手机,对颈椎无疑是雪上加霜。

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陈医生告诉大家,颈椎问题不容忽视。前期如果不引起重视,任其自行发展,不仅会导致我们肩酸背痛,严重时,还会引起头晕眼花、耳鸣、走路不稳等症状。

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陈医生以及她的同事,现场为大家讲解和演示了一些基础的、简单的、易操作的又行之有效的颈椎按摩和疏通方法,方便大家按摩舒缓,非常容易学习。同时,她们还现场为大家进行了颈椎按摩和简单的颈椎测试,告知大家一些有针对性的缓解颈椎压力的方法,方便大家在办公室、家里等活动场所较小的地方做。

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同时,现场还设置了互动问答环节,陈医生现场回答了用户关于颈椎养生的许多问题。

贴心的互融CLUB还为前来参与活动的用户准备了精美的礼物哦!

长期关注互融CLUB的小伙伴应该知道,我们时刻关注大家的健康,还举办过“品人生·道养生”夏季养生主题沙龙活动。互融CLUB特邀北京中医药大学中西医结合医学博士、北京市宫廷医学研究专业委员会成员、国际注册营养师协会会员李科博首席专家前来互融CLUB外滩财富俱乐部坐诊,为广大用户讲解夏季养生知识。

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今后,互融CLUB还将不定期为各位提供有品位的生活体验!