预防颈椎病第一步,换张舒适的电脑椅

文 / 京东家居馆
2017-08-15 17:42

颈椎病对于现在的人来说,并不陌生。在以前,颈椎病大部分都发生在重中老年人的身上,但是现在,颈椎腰椎病的主要人群,却是上班族。

预防颈椎病第一步,换张舒适的电脑椅

随着科技的迅速发展,电脑和手机已经完全渗透到每一个人的生活里面,在路上人人都低着头看手机,在家里或者公司,对着电脑工作就是一整天。久而久之,颈椎病就形成了,背后的脊柱开始慢慢变型,总是时不时就感觉到疼痛。

预防颈椎病第一步,换张舒适的电脑椅

颈椎病一旦形成了,是不可能完全治愈的,再加上平时不注意的话,可能一辈子都备受颈椎病的煎熬。下面来给你们介绍几个治疗颈椎病的小方法,照着做可以让颈椎更加舒服。

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1.每天清晨起来,往前后左右四个方向转动转动脖子,然后抬头看天花板一到两分钟。

2.晚上睡觉前,给自己按摩按摩颈部,然后用一块热毛巾垫在脖子后面敷一下,能够放人瞬间放松。

3.多吃补脊髓的食物,比如核桃,牛骨,生地等等。

4.看电脑或者手机超过一个小时,就站起来活动活动颈部,向后靠在电脑椅上,休息20分钟。

预防颈椎病第一步,换张舒适的电脑椅

对于上班族来说,经常在电脑面前坐一整天,所以一款舒适,能够预防颈椎病的电脑椅是非常重要的,能够在劳累的时候,小憩一下,放松一下。

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上班族最好选择可以升降的椅子,方便把持平眼睛和电脑的高度,不要坐得太高,太高了低着头工作对颈椎非常不好。

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这款椅子是利用人体工学,为久坐人士量身定做的,155度的广角睡姿,累的时候可以往后躺,再加上Y型的靠背设计,让腰部更加舒服,工作起来超惬意。

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这款电脑椅连我自己非常喜欢,它有着颈部,肩部,脊椎和腰部四个支撑点,坐下去,能够很好地保护这四个位置。

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我非常喜欢它的腰枕,弹性非常好,能够支撑起整个背部。多维自由调节的头枕,让你想怎么躺就怎么躺。

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下面这款椅子也叫老板椅,是真皮的,看起来相当霸气。拼接的工艺,时尚又灵动,看起来非常舒服,就像是家里床一样。

170度的广角,差点就可以平躺下来。躺下来的时候可以把脚拖给,拉出来,把脚放在上面,舒服到不想起来。10cm的加厚海绵,坐多久都不会塌陷,质量非常棒。

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最后一款介绍的椅子,是布艺的,非常清新淡雅,是众多办公椅中的一股清流。简约大方的设计,加上手工棉麻布料,躺上去仿佛置身于大自然,帮你赶走压力。它的靠背是S型的,更好地支撑腰部,贴合整个背部,让人躺上去不想下来。

预防颈椎病第一步,换张舒适的电脑椅

上班的朋友们,换一款这样的舒服电脑椅,不仅能保护颈椎腰椎,还能提升工作的效率喔!

作者:凌晨一点半