我的颈椎病康复历程:方法心得分享,望共勉
最近偶然上了之前加的几个颈椎病治疗的QQ群,发现很多人都还在痛苦的挣扎中,很多人每天都生活的生不如死,颈椎病包括别的脊柱病把他们折磨体无完肤,毫无生活质量可言,对于没有得过颈椎病的人来说听起来有点奇怪,对于一个曾经患过颈椎病的我来说,一点没有夸张。
我曾经得过非常严重的颈椎病,经过非常漫长和艰难的治疗过程,现在已经康复了,至少没有任何不适症状了,这对于曾经的我来说是无论如何不敢奢望的,我已经康复快一年了,这一年来我的工作非常的繁忙,基本没有过一天的休息时间,每天工作十几个小时,还好颈椎病没有复发,但是我最近看到还有好多人在走我当初的弯路,经历着艰难的岁月,所以我想把我的经历写出来,希望对很多人会有很多帮助。
我09年硕士毕业之后进入一家外企做研发,很多人都知道,做IT工作的要整天面对着电脑,写文档,设计软件,测试等都离不开电脑,刚毕业的2年有的时候感觉工作久了颈椎会有些不舒服,但是没不严重,休息一会儿就好了,也没有当回事,更没有联想到后来的颈椎病。
到了2012年的时候,除了平时的工作以外,我和朋友开始一起给一些企业做一些设计方案,工作量明显大了很多,经常有时候工作到深夜才休息,有一天晚上又是工作到深夜才回去睡觉,第二天早上起来的时候感觉脖子落枕了,而且隐约感觉胸口有些闷,我以为和原来一样休息一会儿就好了,没当回事,晚上继续加班干活,干活的时候就明显感觉颈椎酸痛的很,我基本上是工作10分钟,必须立马活动一下颈椎,不然就酸痛的很,那是一个很炎热的夏天,没有空调,背后有一个大风扇对着我一直吹也没有感觉到丝丝凉爽。
又是几天连夜加班的日子。那时候正好赶上要买房,我只想赶紧赶工把项目结束赶紧付款。这时候颈椎明显已经开始酸痛的厉害了,项目结束后,我休息了一天,但是这一次休息并没有起作用,颈椎还是酸痛的很,而且胸闷越来越严重了,还伴随这手脚发麻,头晕。
我想我该去看看医生了,那时候我并没有把这些症状和颈椎病联系起来,我去了心脏内科,拍了心电图,心电图显示曲线异常,怀疑有心肌炎,我这时候傻了,怎么会这样的,我的心脏一直好好的,我非常热爱体育锻炼,身体一直刚刚的,我的心跳十几年以来都是55下每分钟。
医院让我赶紧去找心内科的主任去看,我去了后发现主任已经下班了,然后工作人员告知主任在住院部,我赶紧跑到住院部去找他,他看了我的报告后说赶紧去做一个心脏彩超,和做一种代谢物的成分检测,具体什么我忘记了,结果出来后,我那时候已经慌乱无助,心神不宁的又去找了主任看报告,报告结果排出了心肌炎,但是还是心电图不正常,然后主任问了我之前有没有类似的经历之类的,最后让我注意观察,有问题再来医院,直到这时候没有一个人把我的症状和颈椎病联系起来。
我的颈椎还是酸痛的很,我就去了一个解放军医院,拍了核磁共振说我颈椎曲度消失,而且有骨刺,他们推荐做小针刀,一次500块!!,号称很管作用,交了钱后,医生给我用一个刀片样的东西在颈椎里面划了2下,然后就让我回去了,回去后症状并没有缓解多少,我又上网查了小针刀的详细情况,发现很多都不建议做小针刀,后来我就不去了。
颈椎还是酸痛的厉害,胸闷依旧,有时候会喘不过气来,这时候正常的工作已经对我是非常大的折磨了,工作10分钟颈椎就跟断了一样,非常难受,我这时候又去了当地的中医院,买了很多本治疗颈椎病的书,医院的医生让我做牵引,然后推拿,做了几次后有所缓解,但是还是非常的难受,尤其胸闷还是厉害,更奇怪的是,关于心脏的任何检查我都做过了,丝毫找不出任何的问题。
又一次偶然间我看到一篇的博文,里面详细讲述了林永彪多年颈椎病治疗历程,里边有很多跟我相仿的症状,抱着试一试的态度按照他的方法试了试。
刚开始效果不是很明显,但是坚持了大概一个月左右,效果就出来了,直到三个月下来我的问题就基本消失了,身体状况日见好转,直到现在症状也都消失了,身体也没有了不适的情况。
这篇博文让我少走了很多弯路,我真的很感谢自己能幸运的能看到他的分享。现在我的颈椎病也好了,好多年都没有再犯过。还在受颈椎病困扰的朋友,可以去看一看,少走弯路,从根本上调理颈椎病。。
博文【林永彪的颈椎】