手脚麻木很常见，导致其真正原因是什么？或是身体的求救信号

日常生活中，有时候因为久坐没有变换姿势，会出现手脚发麻的情况，但是过一会就恢复了。但是有的时候就算没有长时间压迫自己，也会出现手脚发麻的情况，这就要引起重视了，如果不及时检查，可能以后会对身体造成严重影响。一旦出现这样的情况，不能以为就是简单地暂时性的血脉不通，可能是身体发出的信号，那么这样的情况到底是怎么回事呢?

首先，警惕颈椎出现问题

在日常生活中，我们很容易就会出现手脚麻烦的情况。这一情况的发生，很有可能就会是颈椎出现了问题，尤其是对于现在生活中，总是在电脑前久坐的人来说，如果说总是出现了手脚麻木的情况。

就需要警惕，究竟有没有可能会是经常在电脑前久坐，颈椎受到了较大的压迫，从而导致自己的手脚发麻。出现了这一情况，尽早解决，对于身体健康才是最为有好处的事情。并且，我们需要在久坐的时候，经常站起身来动一动，这样做的话，才能更好的解决久坐对身体的影响，颈椎方面的问题也能得到改善。

其次神经系统出现了问题

其次，就有可能会是神经系统出现了问题所致。神经系统出现了问题，时间长了之后，就会导致手脚出现麻木感。神经出现了问题，很多时候很可能就会是精神压力过大，总是长时间的对着电脑，长时间的久坐，就容易导致神经系统出现异常。

对此，我们需要有足够的重视，尽早的舒缓自己的精神压力，缓解自己的工作压力，时间长了之后，手脚所出现的麻木感才能得到解决。

最后，需要警惕腰椎是否出现了问题

这一点，是针对于中老年朋友来讲的，对于中老年朋友来说，由于年龄的增长，是非常容易出现腰椎的问题的。时间长了之后，下肢就会出现比较严重的酸麻胀痛感。并且，这一情况的发生，对于现在的年轻人来说，也是一件非常常见的事情。

很多年轻人，由于生活压力大，工作压力大。整天的坐到了办公室里，时间长了之后，腰椎就容易出现问题，慢慢的，大腿和小腿就会开始变得麻木。对此，假如说，我们总是感觉到手麻，或者是脚麻的话。我们就应该警惕，有没有可能会是腰椎出现了问题，我们应有所注意。

总的说来，手麻脚麻的问题，是非常常见的。我们不能有所轻视，只有当手麻脚麻，或者是头疼头晕的情况都及时改掉了，健康才能得到保障。生活上，也会变得更加美满。长寿，也会渐渐的找上门来，对健康帮助非常大。并且，很多时候，我们的手脚麻木的原因，其实还和饮食起到了很大的联系，如果说我们总爱吃过于油腻的食物，过于辛辣的食物，时间长了之后，就会导致血液中的脏东西过多，对身体非常没有好处。

本文介绍的三大原因都是对我们日常生活起居起到很大影响的，无论是颈椎腰椎还是神经系统都对我们身体健康有很关键的作用，所以手脚发麻这个看似常见的问题，我们不能忽视。