百年扁氏艾草颈椎贴，颈椎问题不要紧张，日常多保护颈椎

百年扁氏艾草颈椎贴，颈椎问题不要紧张，日常多保护颈椎

为什么冬季的颈椎问题发病率，比夏天一直开着空调的发病率还高呢？夏天我们一直处于空调的环境里，颈椎问题也没有来打扰我们，但是入冬之后的颈椎问题就开始接踵而来，这是为什么呢？

因为我们冬季人体的颈部大量的暴露在外，再加冬季的昼夜温差大，冬季的寒气想必夏季的寒气也重了不少，当我们颈部收到冬季寒气的刺激，就会造成局部的肌肉收缩，导致颈部肌肉的张力增高，从而压迫神经，还会造成颈部的疼痛已经一系列的不适那么如何判断自己有没有受到颈椎问题的侵犯呢？

百年扁氏艾草颈椎贴，出现一下几种状况我们就要多多关爱我们的健康了。

1.出现视力障碍，很多近视的患者大部分造成视力低下的原因，可能不是因为长时间电子设备的侵害，不恰当的用眼行为，还很有可能是颈椎最压迫神经从而导致的视力障碍，当我们出现视力模糊，视力下降，眼花流泪等情况，很有可能就是颈椎问题前兆。

2.头晕：头晕近而导致摔跤，这很有可能是由于颈椎增生压迫神经造成的供血性障碍导致的，这也是颈椎问题的前兆，出现这种情况我们要很好的进行预防，以及治疗。

3.血压不稳定：血压不稳定不止体现在中老年群体，年轻人有颈椎问题也同样会造成血压的不稳定。

当你出现以上的症状或者其中一种症状的话，我们该怎么去预防呢？

首先我们要注重颈部的保暖，小女孩子家家的不要为了美去追求风度而不要温度，出门尽量我们选择穿一些高领的衣物，或者是围巾对我们的颈部进行一个保暖，注意颈部的保暖可以很好的消除颈椎问题的诱发因素，做到从根本上就杜绝颈椎问题的发生。出去玩颈部着凉，出现肌肉酸疼的情况，我们可以选择用一个热毛巾热敷可以很好的缓解。

其次我们在枕头的选择上要选择一个适宜的高度，切勿不可过高或者过矮，百年扁氏推荐的枕头高度为10-15CM，不过具体的尺寸还有根据我们的体型去做出合理的选择，尤其是要参照我们的颈部幅度去做选择。

百变扁氏艾草颈椎贴，最后保证良好的坐姿，改正不良姿态，减少劳损，每低头或仰头半小时，须要做颈部运动，以减轻肌肉紧张度。 防备颈椎问题的发生，最主要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。颈椎问题患者需定时(30分钟-1小时)转变头颈部体位，颈椎问题注重哪些，注重劳动，劳逸联合。