颈椎生理曲度消失是怎么还回事？能恢复吗？（一）

最近关于颈椎生理曲问题的咨询很多，有些人是在单位体检报告中，看到写着生理曲度变直，还有人是脖子不舒服去医院检查，发现颈椎生理曲度反曲。今天就给大家讲讲颈椎生理曲的相关问题。

我们的脖子能够灵活转动和承载头部的重量，完全依赖颈椎的生理结构。在X线片上，我们可以看到颈椎显像，颈椎椎体组成了一个连续、光滑的弧形曲线，医学上称之为颈椎生理曲度。

颈椎生理曲度有什么用？

正常情况下，为维持人体直立和躯干平衡，颈椎呈向前凸出的弧度，如果没有这个颈椎前凸，我们的颈椎就会像一根木棍一样，非常容易折断，但是有了这个弯曲，颈椎就变成了一个弹簧，它能够增加缓冲震荡的能力，增加脊柱的稳定性，更好的保护我们的头颅和大脑。

颈椎生理曲度为什么会消失？

造成颈椎生理曲度消失的原因通常有很多，比如在老年的颈椎退变当中，椎间盘的含水量降低，高度丢失、椎体骨质疏松楔形变。

年轻人则是由于长时间的低头玩手机、伏案工作等不良姿势，使颈部长期保持一个姿势，缺少运动颈部肌肉力量减弱，久而久之的颈椎生理曲度就会变直甚至反曲。

颈椎生理曲度变直就是颈椎病吗？

事实上，颈椎生理曲度变直≠颈椎病！

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颈椎生理曲度变直通常是颈椎病的前奏，即便进一步发展成为颈椎反曲也只能认为是颈椎亚健康，是颈椎病的前兆，而不是颈椎病。在这个阶段，你可能会感受到脖子酸痛、僵硬，如果不扭转这一趋势的话，肩部和后背也会开始出现酸痛和僵硬，这个时候身体的机能就会受到很大影响。

现在大家应该对颈椎生理曲度有了一定的了解，所以平时要注意防止颈椎生理曲度发生改变，更要预防颈椎病的发生。改掉平时生活工作中的错误姿势、不良习惯，加强颈肩与背部肌肉的锻炼，保护好自己的颈椎健康。