夏季三伏祛湿升阳, 送你一个诀窍, 告别颈椎腰腿疼痛, 错过再等一年

文 / 男人本色
2017-07-07 20:25

话说“夏养三伏,冬补三九 ”,三伏天养生一直受到人们的重视,错过养生好时节,就得后悔一夏天了。三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候,如果能在每年最热的“三伏天”施灸热敷就会事半功倍,从而解决久治不愈的因寒凝而引起的各种颈椎、腰腿等关节淤症、痛症等问题,达到冬病夏治的目的。

今天要介绍给大家的,是一种比较简便的在家就可以操作的农村老中医的偏方!颈椎病、腰腿疼痛、肩周有问题的朋友就要抓住这个好时机来调理了。

1,生姜

三伏给了我们祛除病邪的最好时机,正是夏天的炎热可以发散体内的寒、风、湿、暑、燥、火,这些邪气,他们才是致病的罪魁祸首,姜含挥发性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除湿、发汗之功效,如果这时在加上姜的助力,那治病祛病更加容易了。

2,粗盐

盐有消炎的作用并且能刺激和促进皮脂腺的分泌,有发汗的作用,它可以帮助排出体内的废物和多余的水分。

用法

先把盐放进锅里开火翻炒15-20分钟左右,(用微波炉加热5-6分钟也可)然后将热盐装入缝好的袋子里,再装入切成片状的生姜。扎好袋口,再垫上3-4层毛巾用手抓住袋口将盐袋子置于关节疼痛处,进行热灸,等到盐不够热时,再加热继续灸,最少需要灸一个小时,每天两次,坚持一周即可,效果非常好!