头晕手麻颈椎病？一把白糖，缓解颈椎不疼痛

颈椎病其危害性却往往被我们忽视，容易导致我们的身体发生偏瘫，会出现头晕头痛。我们人体的大脑，好比是我们的司令部，而我们的颈椎，就是气血和经络通往司令部的关卡，如果这个关卡出现问题，就容易导致我们的气血供应不上，这是我们的司令部，就会因缺乏营养物质而无法正常运转，最终导致瘫痪！

颈椎病的诱因：

1、关节退化

年龄大、骨关节退化是最主要的因素，老化后会出现颈部软组织受损，颈椎骨质增生等。

2、姿势不正确

司机、办公白领、劳动工人因为维持一个不正确的姿势时间太长而导致的。如长期伏案工作，低头玩手机等，所以年轻人出现颈椎病的几率也越来越高。

3、外伤

很多人认为颈肩问题不是什么大问题，其实不然，肩颈问题不及时护理，将对全身都会造成影响，同时也是诱发众多疾病的主要原因之一。

颈椎的危害

患者大多伴有头昏或眩晕，肩背部沉重不适等。

颈椎病患者，都会有恶心、泛酸、饱胀、呕吐、胃中嘈杂、不思饮食等症状。

在有的就是平时经常无故感到头晕，晚上睡觉躺下时会有耳鸣，以及脱发现象，还有的会有手指部及上肢发麻，这就是有些压迫到神经了。

颈椎病食疗护理：

1、陈醋＋绿茶

首先我们应该把茶叶放入容器内，然后再加入几勺高浓度的陈醋，加热之后煮沸，然后用毛巾蘸取，在把热毛巾放在疼痛的颈椎部位，而且若能够坚持几天的话，症状就会出现好转的情况。

2、白糖＋豆腐

具体做法：用点卤豆腐半块，切成片，撒上两三调羹白糖，腌一会儿，放入锅内，加漫过豆腐的水，点火煮开后，以文火再煮几分钟而成。每天早上空腹，将炖好的豆腐晾凉，连豆腐带汤一次吃掉，持续十天可看到一定效果。

颈椎病应该怎样护理和预防？

1、不要经常性的低头玩手机，如果需要玩就仰头玩。

2、坐姿要端正一点，不要长时间坐着，隔1小时活动一下。

3、运动最好选择羽毛球、游泳等，而且要做热身运动。

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