腰痛的人，导致腰疼的原因有这些。

一：肾虚性腰痛：

肾虚会导致腰痛，但是肾虚分为三种：“肾阳虚，肾阴虚，阴阳两虚”。要检查清楚是哪一种再对症用药。

肾阴虚的临床表现：腰酸腿软，口干、烦躁，手心发热，爱出汗。肾阳虚的临床表现：腰痛而且发凉，手脚冰凉、尿频等。肾阴虚导致生殖功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如：用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。

意见建议：肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的补肾药物，等于是火上浇油，病人病情就更大了。反过来说，假如肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，人体同样也受不了。多半男子都是阴虚。建议最好看下医生，明确是肾阳虚还是肾阴虚，然后对症补肾。

二：肾炎导致腰痛：

慢性肾炎影响的不仅仅是肾脏功能的衰退，还会涉及到很多部位发生连锁的反应，比如腰部，这个位置与肾脏的联系是很密切的，很多慢性肾炎患者都会出现不同程度的腰痛。建议明确病因再对症用药。

三：肾结石导致腰痛：

肾结石为什么会腰痛？这种疼痛的症状可以是尿路不全梗阻肾盂、肾盏腔内压力增加、肾包膜张力过大等原因，也可以是继发于肾结石的炎症、水肿、黏膜刺激、蠕动增强等局部因素所致。疼痛部位大多位于同侧的腰肋或腰背部。 而较小的肾结石容易在肾盂或肾盏内活动，尤其是在肾盂出口及肾盏颈部嵌顿时，可引起输尿管剧烈的蠕动。所以出现尿路突然梗阻的时候，在肾集合系统牵拉的情况下，引起肾绞痛。

四：腰肌劳损导致腰痛：

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要是由于重体力劳动导致，长期干重体力工作导致。

腰肌劳损的症状 有以下这几方面：

1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

五：腰椎间盘突出腰痛：

腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。