起床后,您的颈椎轻松吗?

文 / 静远
2017-07-07 06:25
起床后,您的颈椎轻松吗?

文/清泉

起床后,您的颈椎轻松吗?

起床后,您的颈椎轻松吗?

面对这个问题,相信会有很多的答案和表现。

对于刚好睡落枕的人,会关注是否可以简单的解脱不舒服;

对于颈椎很好的人,可能感觉与自己没有关系;

对于颈椎不好、天天不舒服的人,会带着怀疑的态度,去看看是否有自己认可的方法;........ .......

起床后,您的颈椎轻松吗?

当你的颈椎已经不好了,如果你起床后,颈椎是轻松的,并且这种轻松让你一天都不难受,说明睡眠效果不错,枕头、床垫适合你休息的特点,对你颈椎的修复作用很大。

当你的颈椎已经不好了,如果你起床后,颈椎状态没有变化,说明你仅仅是补充了睡眠,而人睡眠的更重要的作用,消除疲劳、恢复精力、修复身体没有实现。

当你的颈椎已经不好了,如果你起床后,身体疲惫,萎靡不振,颈椎不好的状况依旧严重(上午就要去做颈椎治疗),说明你的睡眠质量很糟糕。

上述两种情况的出现,说明你的睡眠用具床垫、枕头出现了问题。

起床后,您的颈椎轻松吗?

一个好的床垫和枕头,不仅使您睡眠良好、恢复疲劳,还可以修复一天工作、生活对您颈肩腰椎的伤害。

也许你一直没有很好的关注,床垫、枕头对你生活的影响,但一旦你的颈肩腰椎出现不适了,或者你开始注重身体健康了,你就要好好的重视枕头、床垫的质量,枕头、床垫对你身体的适合状况了。因为,枕头、床垫关乎你生命中三分之一以上的时间,而且是对身体健康最重要的那段时间!

起床后,您的颈椎轻松吗?