奶奶拿艾草这样用，消肿缓痛，姐姐多年颈椎病不药而愈！

如今社会低头党，网游导致许多年轻的上班族也出现了颈椎病的情况，颈椎病的发病年龄段已经从30-40岁逐渐转变成20-40岁，已成为名副其实的白领病。大多数人由于长时间久坐而导致颈椎疼痛难忍！

颈椎病的类型都有哪些？

1、椎动脉型

这类型的颈椎病是比较多见的一类，主要就是由于钩椎关节出现了病变的刺激，对于椎动脉造成了压迫，导致人们出现供血不足，造成头晕目眩。

2、神经根型

这类型的颈椎病主要就是神经受到一定程度的损害造成的，颈椎间盘出现病变或者是增生被二次刺激，就会导致运动障碍，一侧的身体出现麻木。

3、交感神经型

颈椎间盘出现病变，就会导致身体出现一系列的反射性症状，再临床上不是很多见，一般情况下，常和血管疾病有直接的联系。

颈椎病会给我们生活带来哪些危害呢？

1、颈椎病可以引起头，颈，肩，背，手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

2、有的一侧面部发热，有时出汗异常。

3、肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

4、 颈椎病累及交感神经时可出现头晕，头痛，视力模糊，两眼发胀，发干，两眼张不开。

得了颈椎病该怎么办？下面分享一种简单的小偏方，希望能帮助大家摆脱疼

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、艾草+红枣

材料：艾草叶一把，生姜1块，红枣适量。

做法：

1、把艾草和生姜洗净切成小碎块，枣洗净去核

2、把它们一块放入锅里面，大火煮30分钟后，用熬煮的水热敷颈部，每天2次，每次20分钟。

作用：祛湿寒，消肿痛，缓疼痛。适用于肩颈酸痛，颈椎疼痛。

在预防颈椎病方面，除了我们端正坐姿，防寒保暖外，还可以通过锻炼颈背部肌肉来稳定我们的颈椎

1、抱头牵引：身体放松站立，双手交叉，抱在后颈贴紧后脑勺，这个时候头部使劲向后仰，双手使劲对抗向前拉。每次做15-20次，一天做2-4次。

2、深膝蹲：放松站直，两脚与肩同宽，伸出双臂保持平衡，身体向下蹲尽量让臀部靠近小腿部位，同时双手臂往里收，形成90度。每次20个，每天2-3次为宜。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

目前滑膜炎、颈椎病、腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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