保护颈椎的基本常识 看看你会得颈椎病吗?

文 / 减脂大课堂
2019-03-26 08:25

颈椎病原本是老年人的多发病,因为它本身就是一种由于过度劳损引发颈椎骨质变形的退行性病变。然而目前颈椎病的发病越来越年轻化,我们需要了解一些保护颈椎的相关知识。

如何自己判断是否患有颈椎病呢?

第一,肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛,是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状,则往往伴有椎动脉型颈椎病。

第二,手指麻木,特别是两边手指都麻木了,一定想到是不是得了颈椎病,而且两边手指麻木,可能是脊髓重要的结构受到了压迫;

第三,做十秒手指屈伸的实验,手握拳,然后完全伸开,计算十秒钟做二十次以上才算是正常的。

按摩不能根治颈椎病,首先从治疗来说,按摩不治本,只能起到缓解作用。其次,按摩可能会产生一些不良的结果,实际上按摩是通过强刺激让肌肉暂时失去功能,强力按压已经营养不良而且在持续收缩的肌肉,会发生肌肉纤维断裂,反复积累以后,没有正常肌肉保护的颈椎,就会觉得更硬,更没有弹性。再次,在做按摩的时候,如果病人是严重的颈椎病,如遇过强的外力,易出现神经损伤,有些不当按摩甚至会导致病人瘫痪。

颈椎病保守治疗方法:在颈椎病急性发作时,需要制动,用颈托支撑脖子,控制颈部运动。治疗颈椎病,还可以选用温热的疗法,这样可以促进血管舒张,加快血液循环,促使炎症消退。同样,我们还可以选择药物治疗,比如纯中药的老膏药,配合膏穴疗法效果很好。

目前,腰间盘突出,颈椎病,滑膜炎,肩周炎,关节炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%能得到治愈!

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