小脚指甲右下角,是颈椎病的“弱点”!会用的人太少

文 / 精诚名医汇
2019-03-14 11:33

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本文理论依据:《中医症状治疗学》、《实用中医风湿病学》、《腧穴证治学》、《针灸甲乙经》

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列位看官,我们今天和您聊一个话题,这就是如何用一个简单办法,来治疗颈椎不适、疼痛。

按照咱们普通人的思维习惯,颈椎不适,肯定要在颈椎部位附近来想办法调治了。但是本订阅号作为传播中华医道精髓理念的订阅号,一直秉承祖国传统医学思维,故而要颠覆您的习惯认知。这就是,巧用我们脚部的一个穴位。

此穴,名唤至阴穴。它在哪里呢?在我们足小趾外侧,脚指甲根角0.1寸处。说白了,就是在小脚指甲右下角0.1寸的地方。这个地方,就是我们要说的至阴穴。

这个位置为什么能调治颈椎病呢?这要从颈椎不适的成因说起。

现代医学通过细致的解剖,已经把颈椎病的成因掌握得非常精准了。这就是颈椎的推行性病变等原因。但是传统的中医学看不到那么精细的病理改变,所以就从其他的角度着手来理解,也形成了理论,并应用于临床。这里面比较重要的一重因素,就是寒湿袭经。

寒湿,即人们可能外感的寒湿之邪。寒邪主收引,湿邪主重浊,寒湿袭人,使得我们经气阻滞不通,于是发为颈椎痛。那么,外邪袭的是哪一经呢?这里面最重要的,就是咱们的足太阳膀胱经。一来,足太阳膀胱经为人之藩篱,外感风寒湿邪第一个打击的那是膀胱经。二来,膀胱经循行于颈项部位,故而我们说,外邪袭于膀胱经,是引发颈椎痛、不适的重要因素。

其实,这样的人,在生活中还是挺常见的。主要的表现,就是颈部的疼痛、僵硬,发病往往在感寒或者低温的时候开始,同时连带着头痛或浑身关节的酸痛,在颈部可能触及到条索状的压痛点。疼痛的主要感受,多不是刺痛和剧痛,而是钝痛、僵硬、麻木,畏寒。

这个时候,就需要我们调节一下膀胱经了。我们的膀胱经 ,阳气很足的。如果我们能振奋这条经的经气,温阳散寒,症状就会大大改善。怎么办呢?方法之一,就是利用我们的至阴穴。

咱们的至阴穴,别看离颈椎挺远的,实际上它是足太阳膀胱经的最后一个穴位,到这里,膀胱经脉气和足少阴肾经交接,故而叫做“至阴”。此穴是足太阳膀胱经的“井穴”,意思是说膀胱经经气在这里发出,如细小井水于地下出泉一般,脉气是很浅小的。故而,如果我们能科学刺激至阴穴,可以令膀胱经脉气的升发更为壮大和顺利,这就可以从根源上提振膀胱经阳气。所以,利用至阴穴,是很讨巧的办法。

因此,我们生活中就可以利用至阴穴。方法是,先用拇指揉按,再行艾灸,各15分钟,双侧都要刺激。只要坚持一段时间,就会看到良效。艾灸的时候,有些人会有胀热之气从至阴穴发散上升之感。

其实,用至阴穴调治颈椎不适,是古人就有的经验。《针灸甲乙经》明确指出,此穴的主治范围包括“项痛”。

但实事求是地说,目前中医临床利用至阴穴,主要治疗的是神经性头痛以及胎位不正等疾病。尤其是胎位不正,利用至阴穴是非常好的。但尽管如此,至阴穴通利膀胱经经气,善于通调阴阳二经的气血,起到通经活络作用的特性,是不容遗忘的。除了颈椎疼痛外,它还善于治疗抽筋、腰背痛等,都是这一特性的体现。特别是颈椎不好的人,在外感寒邪之后,及时利用此穴,可以有效防止颈椎病的进一步加重。

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