腿疼、腰疼总没完， 其实也可以轻松被解决！

坐骨神经痛在体内各种神经痛中十分常见。但坐骨神经痛本身并不是一个独立的疾病，是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛。即任何原因引起的臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧缘的疼痛均可称之为坐骨神经痛。

1. 原发性的

多由于感染或中毒损害坐骨神经引起，也称为坐骨神经炎，临床上罕见。多与肌炎、肌纤维组织炎等同时发生。

2. 继发性的

继发性坐骨神经痛是坐骨神经通路受邻近组织病变的刺激、压迫或破坏引起的疼痛。临床上常见。

坐骨神经痛常于外伤、体力劳动及受凉后起病。多数表现为一侧疼痛，少数为双侧。

典型坐骨神经痛表现为一侧腰部或臀部疼痛，并且向大腿后侧、小腿后外侧及足外侧放射。而走路和改变体位都可使疼痛加剧。

1.机械性压迫

腰椎间盘突出、脊椎肿瘤等都可以压迫坐骨神经从而导致疼痛。临床上，90%的坐骨神经痛是都由压迫因素引起，最常见的即腰椎间盘突出。

2.神经炎

铅中毒、酒精中毒、糖尿病、维生素B1缺乏、病毒感染也都可以引起坐骨神经炎，而导致坐骨神经痛。

3.牵涉痛

肛门周围疾病、髋关节炎及腰骶关节炎反射可引起坐骨神经痛。

坐骨神经痛的患者需要在生活上注意细节。建议您

1休息时，床不要太软，也不要太硬，缓解脊柱对腰部的压迫。

2.尽量不穿高跟鞋，以舒适为佳。

3.尽量不弯腰搬重物，以免对脊柱造成压迫。

4.适当的运动，对坐骨神经痛的康复有益处。

5.腰部的保暖也十分重要。

1. 止痛剂 可选用芬必得(布洛芬缓释胶囊)或百服宁。

2. 维生素类药物

3.激素和脱水剂 少数急性期症状严重病例，可考虑静脉注射，减轻水肿及炎症反应。

4.骶管注药

5.局部注药 干性坐骨神经痛可直接封闭坐骨神经周围。

6.理疗 可用直流电离子导入、超短波、超声波、短波透热疗法等物理治疗。

7.骨盆牵引 急性期可作骨盆牵引。

8.手术治疗 慢性复发病例，疼痛剧烈，肌力减退明显者，如果一般治疗无效，可行手术治疗。

北京德尔康尼骨科医院宣

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