颈椎、肩周疼痛是什么原因?

文 / 怀贤健康
2019-01-31 20:05

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颈椎和肩周疼痛考虑是由颈椎病引起的。颈椎痛的原因主要是由于颈部长时间低头,造成颈部肌肉和韧带的慢性劳损,由此造成颈椎酸痛或颈肩痛。除了颈椎病外,则考虑是以下几种原因,仅供参考。

颈椎痛原因?

1、睡眠姿势

不良的睡眠姿势会对颈椎造成影响,如果长时间不调整,则会对椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。正确的睡觉姿势是仰卧位和(或)左右交替侧卧位睡觉,每一种睡觉姿势都要变换,切忌一个姿势睡觉过久。

2、工作姿势

对于家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等,

由于颈部长期端坐或不良姿势使韧带增厚,骨质增生,曲度变直,颈椎退变造成。

3、慢性劳损

由于长期低头容易造成颈后部肌肉韧带组织的劳损,使得椎间盘的内压大大提高,从而容易由这样的慢性劳损逐渐引起颈椎病。

4、先天畸形

颈椎存在有先天发育因素造成的解剖结构异常,这种畸形的存在,使之功能减弱,在一定条件下脊髓及神经根受压,引起颈椎病症状。

5、不当锻炼

正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下。

肩痛原因?

1、肩关节周围炎

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症,如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。

2、肌腱炎

肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用,反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变,除了累及肌腱本身,还可以累及腱鞘。

3、心脏疾病

心脏病引起的肩痛都会伴有其它症状,通常伴有胸闷、胸口有重压或者胸痛。

4、颈椎病

颈椎病症状复杂,除肩痛外可有手指发麻、头晕、恶心、呕吐、肌肉无力等症状。结合体格检查、X线片及CT等检查可明确诊断。

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