那些人容易得颈椎病？得了颈椎病该怎么办？

颈椎病是最为常见的多发病之一，有研究指出，我国约有轻重不一的颈椎病患者1.58亿。那么，生活中哪些人容易得颈椎病呢？

西安医学院第二附属医院神经外科赵海康主任介绍，生活中最常见的颈椎病患者涵盖各个行业、各个年龄段，其中尤以教师、文员、会计、出租车司机、公交车司机等最为常见。

为什么这些人群容易患上颈椎病呢？

赵海康主任表示：“上述容易患上颈椎病的人群有许多的共同点，比如工作很忙、经常加班、长期伏案工作、经常开车、久坐不动等。”

此类人群最常见的症状表现为：

1、颈部不适

2、头晕

3、头痛

4、失眠

5、手麻胳膊麻等等

那，临床医生对于这些容易患上颈椎病的人群该如何正确的保护颈椎，避免出现颈椎病呢？

赵海康主任介绍，了解病因有助于疾病的预防，具体而言预防颈椎病、防止颈椎病加重可以参考以下：

1、避免长期低头伏案工作；

2、低头工作的间隙可以适当的站起活动；

3、避免长途开车，适当的下车活动；

4、睡觉应该选择合适的枕头；

5、颈椎避免过度运动；

6、避免颈椎外伤；

7、注意休息。

如果上述手段不能避免颈椎病的出现、加重，那么，建议患者及时到神经外科就诊，临床医生一般会给予患者适当的保守治疗建议。当然，如果有必要的话（如造成脊髓压迫等）则需择期手术。