有病的颈椎会说话,这几个表现说明你的颈椎出现问题了,别忽视
随着手机在人们生活中越来越普遍,现在不管男女老少基本上人手一部,很多人一天有大部分时间都沉迷于手机,走路看、吃饭看,白天看、晚上看,导致颈椎慢慢出现了问题而不自知。如果颈椎出现了问题会从身体的各个表现告诉你,今天就来谈谈哪些表现已经给你敲响了警钟。
一:脖子酸痛,引起头部、肩部以及腰部疼痛。如果坐的时间长,疼痛加剧。
二:常伴有头晕恶性。严重时躺也不是,坐也不是,及其痛苦
三:上肢无力,手臂酸痛,麻胀感
预防:
一:不半躺状看手机
二:保持正确坐姿
三:不能使颈部长期保持单一姿势
四:枕头不宜过高或过低