颈椎损伤不可逆，自查症状看下你中招了吗？
7岁男孩爱玩手机，颈椎变成一条直线
8岁孩子沉迷游戏，导致颈椎变形
越来越多的低领儿童患颈椎病
据了解，中国手机网民接近8亿
中国网民每天看电子屏近6个小时
每13分钟用一次手机
中国约一半人口都加入了“低头族”的行列
颈椎的损伤是不可逆的
很容易引起并发症，甚至危及生命!
图片来源：摄图网授权
1、颈椎病的症状
颈、肩、背部症状
颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵，活动或者按摩后症状好转;晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧;活动颈部有“嘎嘎”响声;颈部肌肉僵硬;用手按压颈部有疼痛点;按摩颈部有韧带“弹响”，转动颈部不够灵活等。
肩部酸痛胀痛;有时疼痛剧烈;双肩发沉，上肢麻木，劳累、久坐和姿势不当加重。
背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转;背部按压有疼痛点;劳累和受寒不适症状加重。
发现上述症状，不可忽视，应尽早就医。
头痛、头晕、恶心
病人在发病时，头痛和眩晕症状一般同时存在。其中枕大神经病变是引起头痛的主要原因，因为椎动脉分支枕动脉供给枕大神经，临床上椎动脉痉挛引颈椎病。
眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。
视觉障碍
少数病人可出现视力减退或视野缺损，严重者甚至可以引起失明现象。
走路踩棉花感，突然摔倒
走路时候可有脚踩棉花的感觉，病人转头时突然感到下肢发软而摔倒。
发病时病人意识清楚，短时间内能自己起来，甚至行走。有别于其他脑血管疾病。
2、颈椎病的危害
中风
中风患者中有90%以上都有颈椎病，可怕的是很多人到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫，进而导致中风。
猝倒
很多患者会把初期的颈椎病误以为是神经性偏头痛，长期下去容易导致脑淤血和突然猝倒。
瘫痪
很多患者对颈椎病不重视，没有及时的治疗，颈椎病变压迫了脊髓和神经，导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。
经常性耳鸣、耳聋
由于脊椎受压，颈椎的交感神经末梢受损，导致供血不足，最后导致经常性耳鸣甚至耳聋。
神经性肠胃功能紊乱
很多人得了“胃溃疡”，久治不愈、反复发作，其实这是因为颈椎的椎动脉堵塞诱发了神经肠胃功能紊乱。
顽固性失眠、神经衰弱
据临床研究，患有顽固性失眠，神经衰弱的病人，70%以上都有颈椎病。
脑血栓
颈椎病很容易发展为椎间盘变形、血管病变，导致血脉堵塞，供血不足，诱发心脑血管疾病。
3、颈椎病自测
五大阶段
第一阶段：酸胀不适、疼痛疲劳
颈椎病最早出现的症状便是脖子酸胀不舒服。严重时会出现疼痛，弯腰低头时更明显。
如果你有这种情况，说明颈椎的肌肉和筋膜已经处于非常疲劳的状态，一定要小心啦!
第二阶段：曲度改变、姿态固化
颈椎长期维持在异常状态下，原本正常向前弯曲的生理曲度会逐渐变直，而且会感到脖子异常僵硬。
有时候会发现脖子后面鼓了一个包，低头时尤其明显。
如果你觉得现在保持低头弯腰驼背的姿势挺舒服的，刻意矫正到正常的姿势反而不适应，说明你在第二个阶段了。
第三阶段：头晕耳鸣、昏昏沉沉
如果平时转动脖子、回头、后仰时出现头晕、耳鸣等症状，说明你已经到了第三阶段。
第四阶段：手脚麻木、肢体疼痛
如果最近经常出现上肢放射疼痛、手麻、腿麻、无力。
尤其是腿麻已经到了膝关节以下，甚至到了脚背脚底，可能你已经到了第四阶段，一定要到正规医院做相关的检查。
第五阶段：动作笨拙、行走不稳
如果你发现自己最近的的动作越来越“笨拙”，比如说单手扣不上扣子、拿不稳饭碗、写字越写越大、走路像踩棉花，说明你已经到了颈椎病的第五阶段。
这是最严重的阶段，很可能会导致瘫痪!
4、颈椎病的原因
站没站相、坐没坐相
长期保持不良姿势，会牵扯到颈椎周边的韧带和肌肉。长此以往，颈椎就会受损，产生酸胀疼痛感。
久坐不休息
很多上班族一坐就是2、3个小时甚至半天，等回过神来，发现脖子已经动不了了，稍用力转头，就“咔咔”作响。再捏一捏肩膀，硬得和石板一样。
低头玩手机
有数据显示，每个成年人一天中低头时间平均超过了3小时。专家表示，一天内无论是持续低头还是累计低头超过两小时，久而久之都会得颈椎病。
肩负重物
很多人为了图方便，什么都往单肩包里塞，还会把手机挂脖子上，脆弱的颈椎表示“压力山大”啊。
过分贪凉
夏季天气炎热，长期对着风扇或空调，脖子就特别容易酸痛。
5、颈椎病的治疗
保守治疗
对于新诊断的颈椎病患者，病程在一个月以内，影像上神经受压不太严重者，采取保守治疗1-3个月;若保守治疗过程中病情加重无明显效果，再采取手术治疗，手术效果一般不会受到影响。
一般年轻患者局部的韧带还未完全钙化、弹性较好，周围骨质增生程度也不太重，便可以通过理疗和牵引等保守治疗方法来矫正。
手术治疗
大部分病人确诊颈椎病时，脊髓和血管受压程度已经比较重，局部的韧带弹性也变差了，此时就需要手术了，且越早手术效果越好。
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